生活中每天都会发生许多不可预料的事，有些事让我们措不可及，打乱了我们平静的、有计划的生活。一不小心花费我们大量的时间和金钱，心理的不平衡和痛苦不断滋长。如家人的生病，女友的背叛，朋友的失信等。
对于发生了无法逃避的事只有接受，暗示自己：这就是生活，这一切都会过去。千万不要为打翻的牛奶哭泣，因为这与事无补，更会浪费你更宝贵的时间。
生活中还有很多事不由得发生了，但都是小事，而我们却把它看得很重，为之伤脑筋，为之斤斤计较，把注意力都放在这些小事上，进而没机会去考虑大事，考虑更多有生产力的事。也许有些钱是花得比较怨的，确实自己吃亏了，不过也没办法，但决不会因此改变生活品质，而我们总是耿耿与怀，放不下。无法转移注意力去想一想：如果我把这时间花在赚钱上也许可以赚更多的钱呢，这样何乐不为呢。
事实上这也是锻炼心胸的一个最好的机会，人的一生就是重获自由的一生，最终摆脱物质的奴役，重获心灵的自由。
当我们的注意力关注这些似乎吃亏的小事时，心理要一次次地暗示自己：放下，现在我应该考虑哪些更重要的事呢，当我完成这些重要的事时，就验证了吃亏就是赚便宜这个道理，好好干吧，我将自由。
每天醒来都得暗示自己：多好的一天啊，今天我要干哪些最有生产力的事呢！然后热情高昂地起床，充满热情地开始一天新的生活。
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