成功需要自信，自信小练习：
1、挑前面的位子坐；
2、练习正视别人；
3、把你走路的速度加快25%；
4、练习当众发言；
5、畅怀大笑；
6、怯场时，真情流露，平静心情；
7、坚定语气，消除自卑感；
8、发现自己薄弱环节并逐步提高。
