吴明毕业后，成功应聘到一家不错的公司，满怀激情的他，觉得凭着自己的聪明才干，一定很快就能成为公司的骨干，得到领导和同事的认可，升职加薪指日可待。
可事实却完全出乎他意料。领导似乎忽略了他这个新人的存在，每天就让他干些跑腿打杂的活儿，简直快沦为清洁工了，而那些真正有价值的工作，从来都不让他碰。同事也把他当空气，工作中遇到问题需要讨论，从来没有人在乎他的意见，就连一起吃午餐，也把他排挤在外。
刚开始，吴明觉得很气愤，可是很快他就发现，根本没有人在乎他的情绪，领导不会找他谈心，同事也不会对他露出笑脸安慰。这些冷暴力让他觉得很受伤，却又无可奈何。
吴明考虑跳槽，也许换个环境，会有不一样的待遇呢。那天，他在网上浏览招聘信息，无意中，看到一个很新鲜的词——蘑菇定律。大意是说，职场新人不受重视，无人理睬，无人在乎，就像一朵藏在阴暗角落里的蘑菇，享受不到阳光雨露的滋润，任其自生自灭。
这样的新人在任何企业都很普遍，而吴明只是“蘑菇”大军中的一个。如果你对这种环境感到失望，从而自暴自弃，最终就会长成一朵人人厌恶的毒蘑菇，而如果你把这些伤害当成动力，从中吸取营养，就会长成一朵健康的蘑菇，受到重视和喜爱。
看到这些，吴明打消了跳槽的念头，他开始积极主动地找领导沟通，尝试做一些简单的工作，即使一件很小的事，也尽量做到完美，别人不愿意做的事，他毫无怨言地接下来。经过一段时间的磨炼，他的业务能力越来越强，做事越来越顺手，而领导也看到了他的才能，开始把一些重要的工作交给他，同事也开始重视他的意见，再没人随便吆喝他，让他干那些跑腿的活儿。
吴明终于长成了一朵健康的蘑菇，也终于明白，职场中，伤害在所难免，如果你沉溺其中，就会变成一个敏感多疑又毫无用处的人。对待伤害的最好办法，是努力提高自己的工作技能，使自己散发耀眼光芒，让任何人都无法忽视。
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