每个人都注重别人如何看待自己。虽然这种看法并不能造成多大影响，无论别人的看法怎样，它自身与幸福并无本质的联系。难以理解的是：多数人都会因得到别人的好评或恭维而感到高兴。
在别人眼里发生的事物，都存在于他们的意识之中，而不在我们的意识之中，这包括我们在他们眼中的形象，和由此而激起的种种思想。这些对于我们的生存并不是直接的，也不是接近的，它们只能间接地影响我们，只有当他人的评价对我们的行为举止发生作用时，才由它们直接引起。
其实我们生活的现实条件——健康、气质、能力、进款、妻子、孩子、朋友、住宅，比别人的看法重要得多。在别人意识中的一切对于我们都是无关紧要的。认识到这点，我们就会感到幸福，否则，就会痛苦不堪。
有人认为，受人尊敬地生活显得很可贵。意思是说，生存与美好的生活和别人的看法比较起来一钱不值。过高地估计别人的看法，是人类共有的毛病。无论根源是什么，它都对我们产生了不良影响，而且有害于我们的幸福。我们奉劝人们不要过多地考虑他人对自己的看法感兴趣。经验告诉我们，人们就是在这一点上常常出错。
绝大多数人对他人的所思所想给予主动高度的重视，他们更关注他人的意见，而忽视了在自己意识中的思想，忽视了对他们最为直截了当的东西。他们颠倒了自然的秩序，把别人的看法当做真实的存在，而把自己的意识当做某种模糊晦涩的东西。
很多人舍本求末，本末倒置，把别人给他们做的画像看得比他们本人还重要。这样就会使他们陷入所谓“虚荣心”的愚蠢状况中。“虚荣心”这个词恰到好处地表达了那种追求没有实在价值的东西的心理。这种人就像守财奴，满怀着热望去追求手段，而忘记了应当追求的是目的。
我们对他人意见的重视和不懈努力，及我们在理智上所希望的结果都很不相称。在我们的行为中，我们最先考虑的事情总是别人将会说什么。生活中近半数的困扰烦恼，都是由于在这方面太费心思而引起的。
幸福主要是心灵的平静和满足。要获得幸福，不能靠别的，而要把这种人的本性冲动限制在理性的范围。这样，才会消除不断引起痛苦的肉中刺、眼中钉。但这很困难，因为这种冲动是人自然的、天生堕落的本性。塔西佗说：“对名声的欲望是智者很难摆脱的。”结束这一愚蠢行为的惟一方法，是要清醒地意识到它是愚蠢的。
对于其他事情，我们也应清楚这一事实，他人的尊重没有直接的价值，只有相对的价值。如果人们能超脱这种愚蠢的行径，就会促进心灵的平静和欢乐。
幽静的生活方式对我们内心的宁静大有
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