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你那么爱生气,大概很无能吧

时间:2017-03-18 23:02:23   来源:文章阅读网  作者:艾小羊  点击数:118    

1

与剧组的人一起吃饭,谈起某个曾经资源不错的明星,如今只能在二流电视剧里演配角。

“人红了,压力就大,又不知道怎么排解,脾气越来越差,经常生气。人一生气,就变笨,所以……”导演摇摇头。

对于他的最后一句话,我很有兴趣。顺着话头问,为什么人一生气就变笨?

“脑细胞都忙着去生气了啊。吵架的时候,气得凶的那个肯定吵不赢,认真你就输。

能把架吵得跟郭德纲曹云金一样漂亮的,都不是气头上,早气过了,冷静下来,智商上线,洋洋洒洒写几千字。真在气头上的人,除了问候别人祖宗八代,有用的话一句说不出来。

像你们这种女生,平时不说脏话的,只能憋一肚子气回去,半夜醒来气消了,一拍大腿,我当时怎么没这样说呢。

可当时就是不行,因为你太生气了,只有情绪,没有智商。打架就不同,一般是气得凶的人打得狠,出了人命一辈子就毁了,还是笨。”

听完他的话,大家一致的感觉是,吵架那个说得太形象了,我们都是这种怂人。

2

那次饭局,我得出一个结论,控制情绪是为了自己。

经常有人说,情商高的人很假,明明生气,还假装没事一样,肯定憋出内伤。能憋出内伤的,是没想明白,真正想明白的,绝不会内伤。对自己好的事儿,谁不愿意做呢?

有一天,碰到一个朋友,说起另外一个朋友的一些事,我一激灵,这不是背后捅刀、抢我资源吗。正巧下午一个活动看到她,她没事儿人一样跟我聊天,我心里熊熊燃烧着怒火,话到嘴边却忍了。

我现在能说出来的,一定都是质问的话,而一场谈话,一旦由质问开始,无论最终结果如何,在对方心里都会留下阴影,最后解释明白都没用。

我心里默念“不要在生气的时候做决定”,安全地做完了那场活动。

过了一周,她忽然打电话给我,约我去一个饭局,饭局上有个我特别想认识的人。“我知道你想采访她,说不定今天能约上。”她说。

饭局结束,她送我回家,主动讲起让我耿耿于怀的那件事。我说:“我已经知道了。”她沉默了一会儿,告诉我不是故意的,希望大家还能做朋友。我说当然。

这件事情的结局,就是我理想中的样子。而成就它的,也是我理想中的那个自己。

我理想中的自己,是有能力控制情绪,并且不会因此而感觉委屈。

3

每个人都希望自己聪明,在人际关系中游刃有余。聪明与智商是两回事,它最大的好处是可以后天修炼。要变聪明,首先要控制情绪。

许多原本向好的方向发展的事情,可能因为你情绪失控状态下的几句重话,使它走向了坏的方向。

不仅仅是生气,所有激烈的情绪都会让人智商掉线,所以才有“热恋中的人智商为零”的说法。迷恋、兴奋也会让我们做出不理智的决定,但通常,它没有生气的时候做的决定杀伤力大。

永远不要在生气的时候做决定,你的决定一定是欠缺考虑的。甚至在生气的时候,我建议你不要说话,因为你说出的每一句话,都不是出于理智与本心,而是情绪与发泄。

生气的时候,要做的不是去理论,而是去消气。可以消气的方法有很多。给与此事无关的朋友打电话、吃点巧克力啃个鸡腿、去阳台上吹吹风、骑自行车在林荫道上转一圈。

如果是必须要面对的关系,消气以后再处理;如果是消气以后,根本不需要再面对的人,就更没必要动怒吵架了。

在路上跟人吵了场架,回头发现这个人是女朋友的哥哥,我身边就有人遇到这样尴尬的事。直接被女友家人归类为素质低、性格有缺陷。

后来他跟那个女友分手了,虽然不是因为哥哥,但他一直觉得那场架吵得太蠢了。

4

你我非圣贤,而有些人就是欠骂。这个难解的问题,也被我的全能闺蜜刘小姐给化解了。

有个朋友遇到极难缠的客户。“就算生意不做,我也必须骂他一顿,不然消了不气。”她说。

刘小姐轻启朱嘴,说:“即使你没见过他,只通过电话沟通,都能明白,像他这样的人,活得该有多糟糕、多憋屈。成长环境得有多恶劣,才形成如此扭曲的性格。这个人太可怜了,并且他以后也不会过得好。”

刚才还气得跳脚的那个朋友,听完刘小姐的话,几乎想打个电话去同情一下那人了。

你站得越高,越不容易生气。有时候,不妨人为拔高自己,因为我比你高级、高明,所以你怎么作,我都懒得生气。这样的境界,会让你显得聪明、出众,遇到好运。

爱生气的人,气的其实是自己的无能,所以弱者更容易动怒。又因为容易动怒,会搞砸很多事情,始终处于弱者的地位。

打破这个闭环,从努力控制自己的情绪开始,当你能够控制情绪,不轻意生气,尤其不在生气的时候做决定,你某种意义上,已经比很多人强。

强者不是生就的,而是一步步成为强者的。我们都能成为更好的自己,只要你没有心安理得地呆在低洼处,与傻瓜争输赢。

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2022年11月16日 23:19 忘了爱 [山东省即墨市网友]

留个脚印~

2022年11月16日 21:44 临危不畏 [四川省荣县网友]

围观一下

2022年11月16日 15:33

记得小学的时候我特别坏总偷家里的钱,但是最终还是被发现了。。背景割。。那天晚上我爸让我跪地上反省,不过最后被我妈救走,然后我就躺床上睡觉了,我爸问我,你能睡得着吗,我心想这时候老爸还关心我,就感动的回答嗯!是的,我爸说,都他妈这时候了你还能睡得着?没错,我又去跪了。。。

2022年11月16日 12:14 [甘肃省肃州区网友]

我家养的八哥,它它它学会了我小妹的哭声,就在刚才,半夜十二点刚过五分钟,客厅传来幽幽的哭声,吓死老子了。

2022年11月16日 9:58 凡尘清心

出去吃饭、点菜时突然想吃炖鸡肉、看到图片问服务员这个鸡是活的嘛 服务员一本正经的回答说这个鸡活过、顿时给我呛到了

2022年11月16日 7:13 [福建省上杭县网友]

昨晚我一朋友摇色子,喝大了,早上他妈妈给他做了丸子汤,叫他起来吃。他迷迷糊糊做下来。瞬间把手盖在了碗上,说:猜猜有几个?他妈顺口说了一句:三个,他把手一开:哎!!没有,。。。。他妈脸上顿时多了好多黑线!!!

2022年11月16日 4:39

我们家和邻居家几乎同时买了小狗,可是邻居家的小狗没多久就死了,邻居家4岁的小萝莉很伤心。于是每次小萝莉见到我就有了以下对话: 小萝莉:你们家的狗狗死了木有?我:(。。。。。这熊孩子)木有啊 小萝莉:那让我看看你们家狗狗好不? 我:好啊 她抱起小狗就往她家跑,哎

2022年11月16日 2:36 瑟索

现在在家,刚吃完饭,家里来客了,这么大一个客厅,就我和一个我爸朋友的女儿,他们全挤在卧室,那妹纸挺漂亮的,总觉得我陷入了深深的阴谋当中……



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