1、不抱怨自己，开发自己的潜能。抱怨是懦弱、无能的最好诠释，它像幽灵一样到处游荡、扰人不安。抱怨自己让我们将关注点放在自己不想得到的东西上，因此，当我们抱怨自己时，我们就远离了自己想要的东西，而且抱怨越多，距离越远。
2、不抱怨工作，获得工作的乐趣。“有所作为是生活中的最高境界，而抱怨是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘堕落。如果你还有时间抱怨工作，那么你就有时间将工作做好。喋喋不休的抱怨，注定于事无补。若想拥有美好的前程，就要抛弃所有抱怨，学会享受工作中的乐趣。
3、不抱怨他人，赢得他人尊重。世界上没有一个人是十全十美的，也没有一个人会让自己完全满意。正所谓“己所不欲勿施于人”，既然我们不能苛求自己做到完美，那么也就应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。
4、不抱怨家人，获得家庭幸福。有家，就有幸福。在属于自己的屋檐下，我们可以尽享亲情的温暖，爱情的温馨。当然，家人之间的感情也需要精心呵护。作为至亲，无论遇到什么问题，都应当少一些抱怨，多一些关爱、理解与宽容。
5、不抱怨压力，获得前进的动力。压力时一把双刃剑，要么让你一败涂地全军覆没，要么让你一鼓作气的扶摇直上。作为一名现代教师，个中关键在于不抱怨压力,而是找出压力、利用压力，以更加从容的姿态积极面对人生，进而追求人生更高层次的发展。
6、不抱怨环境，认识人生不败的奥秘。若想让自己在任何环境下都能坚忍不拔，就要学会不抱怨环境，并怀着一颗平常心，让自己更加理智的改变自己，扎稳根基，适应环境，持之以恒，最终成就一生的辉煌。
7、不抱怨挫折，为未来铺就道路。在人生漫长的岁月中，我们总会遇到各种各样的困难和挫折，面对这些挫折，加入以充足的精神、足够的理由和信心生活下去，以阳光的心态面对，用努力代替抱怨，那么我们就能为克服困难和挫折铺平道路。
8、不抱怨当下，活在快乐的氛围里。真正遥不可及的不是十年之后，而是十年之前。很多人都习惯了抱怨眼前的不如意，或者追悔早已逝去的过去，却失去了最如意得到，也最应该享受的当下时光。往昔不可追，来日又扑朔迷离，我们有什么理由不善待正握在手中的寸寸光阴呢！
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