我曾经认识一个姑娘，大学毕业四年，陷入了一个困境：想要换工作，但是发现自己除了这一行什么都干不了。而她的工作，也难以晋升，所处的职位不尴不尬;后退倒是不可能，就是看不到前景。按照这个趋势发展下去，等到她35 岁时，应该和现在的薪资职位也毫无差别。然而她空有一颗上进的心，对此付出的唯一行动就是抱怨。她向家人抱怨，向好友抱怨，唯独不敢向领导提出自己的意见。
无论是事业还是情感，每个人都会遇到各种各样的困境。遇到困境，我们大部分人的本能选择是逃避，毕竟逃避看起来更容易。选择避而不谈、视而不见，这样的选择只是自欺欺人和掩耳盗铃罢了。要知道，问题已经出现了，只要你不处理，它就一直会在那里，无论你愿意不愿意。千万不要等到问题集中爆发，不得不需要解决的时候，那个时候你可能会承受不起。
这时候必须停下来，冷静地分析自己身上的优势和劣势，长处和不足。此外，还需要对手头的资源和客观环境进行大概的了解。唯有如此，才能对现状有一个清晰的认知，不至于像一只无头苍蝇一样，东撞西撞一头雾水。也只有这样，我们才能够顺利找到解决困境的出路。
在困境面前，情绪是最没用的东西，尤其是抱怨。脱离行动的抱怨只会反噬你自身的能量，让你的状态越来越差。这种抱怨还很容易传递给身边的同事或者朋友，让他们给你贴上“负能量爆棚”的标签，难以洗白。你内心的纠结愤懑，你的郁郁不得志，旁人永远无法切身感受，更不可能有耐心去理解你。成人的世界就是如此，谁不是收起情绪嬉皮笑脸迎接人生的种种难题?
如果对现状不满，觉得龙游浅水，虎落平阳，怀才不遇，最好的办法就是闭起嘴，收起所有无用的抱怨，分析现状，想办法改变自己。与其羡慕别人的生活光鲜亮丽，不如让自己也活成让别人羡慕的样子。临渊羡鱼，不如退而结网。
汤唯曾经拍过这么一个视频：画面中，她卸净烟熏妆，说：“每一秒，我们都有机会，让下一秒变得更好。因为真正决定命运的，不是运气，而是选择。所以，请放下顾虑，忘记你不够好;请放下偏见，放下伪装，放下世俗的认可和完美标准。改变命运的力量，存于我们的内心。你是谁，只因为你想成为谁。”
我们完全有机会让自己成为自己理想中的样子。既然不喜欢现在的自己，觉得这个自己窝囊怯懦，能力不足，又懒惰不思进取，为这个自己感到自卑和无力，不如就从当下开始，活成自己喜欢的样子。在心里勾画一下一年后，三年后，五年后的自己，穿着什么样的衣服，坐在什么样的位置，有怎样的收入，具备怎样的谈吐举止，拥有怎样的品质。
当勾画了未来想要成为的自己之后，再继续想想在通往这个目标的道路上，你的障碍有哪些?现在谁的状态是你很羡慕的，你可以将他设为你的榜样。当你想明白目标、障碍和榜样这三个问题之后，你就只需要踏踏实实，每一天朝着那个方向靠拢就行了。
当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能。这就像玫瑰要绽放，茉莉要芬芳，鸟儿要飞翔一样。所以请记住，增强自控力的唯一根本在于找到你真正喜欢做的事情是什么，真正想成为怎么样的人，也就是要找到你的人生使命。
做自己喜欢做的事情，成为自己喜欢的人，原本就是一个人此生最大的追求。很多人一生都活得拧巴，在一个将就的环境里居住，从事一份将就的工作，嫁一个将就的人，深陷在自己给自己设置的陷阱里，觉得安逸已经很好了。直到中年醒悟过来，却发现为时已晚，青春已逝。等到暮年只能对着镜子里越来越讨厌的自己，感慨自己活成了自己最讨厌的样子。世界上最可悲的事情，莫过于你曾经可以，但你却未能那样做。当生命走到尽头的时候，只能空留一声叹息。
而自律的人，不会任由自己困在某个停滞不前的状态里太久。他们会在困境中嗅到危机感，从自身实际出发，制订计划，严格控制自己的生活习惯，为自己留出学习和提升的时间。你现在做的每一件事，都决定着你将来的样子。贪享当下的舒适，就很容易失去这种舒适，成年人的生活没有容易二字。
有人说，生命在于折腾，我是非常认可的。毕竟等到七八十岁，我们都会过上跳广场舞遛鸟拉二胡的生活;年轻的时候，一定要可劲儿折腾，这样到老才不会后悔当年没有活成自己喜欢的样子，没有从事喜欢的事业，没有与喜欢的人在一起，过了窝囊而敷衍的一生。不会有人为你的选择承担后果，你的人生，幸或不幸，只取决于你自己。
文章摘自小野《自律力》
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