我们执着了太多让我们产生烦恼和痛苦的东西。从今天起，学会放下那些负能量，改变自己。
虽然来到这个世界上只是一种幸运的偶然，但冥冥中总会有一种力量，像蛛丝一样，牵引着我们向更快乐、更成功的彼岸泅渡。当我们能够充分肯定自己存在的资格，找到自己最适合的身份和角色，并不断肯定自己的价值的时候，谁又能说，我们不幸福呢？
你准备好了吗？我们现在就开始吧。
01、放下争论对错
非黑即白的道理，是不存在的。
永远正确也是绝对不存在的，而正确总是与错误在某种程度 a href="http://www.lzrsh.com/huati/xihuan/" target="_blank" class=infotextkey>喜欢系淖 /p>
从进化论的角度说，人类的产生就是偶然，你能说这是正确还是错误的吗？
纠结于对错，最大的问题还不是会给我们自己或别人带来巨大的压力和痛苦，而是它会束缚一个人看问题的角度，从而不能去做更积极的探索和改变。
02、放下你的控制欲
要愿意放弃你对身边人、环境和事物的控制欲。
悲观主义的解释是，你连自己都控制不了，还妄想去控制其他？
乐观主义的解释是：亲爱的，多爱自己一些，何必打着爱的旗号，将他人的生命扛在自己的肩膀上。
我们不能用自己头脑里的想象去简化生活，比如假设自己在分岔路口，如果选了另一条道路，人生就一定不会花团锦簇。
实际的情况是，无论我们选择哪条路，都一样有机会拥有自在，一样有机会拥有幸福。
03、放下虚荣心
停止去迎合和取悦别人，因为这是做不到的。
星星的美丽不是一团尘埃聚集的行星所展现的那般，太阳也并不是我们想象的那般温暖。很多时候，我们看到的只是一个侧面，而非全部。我们看到的真实只是一种想象中的真实，而非事实的真实。
看待别人如此，面对自己也是一样。只有当你放下伪装，摘下自己的面具时，你才能接受和拥抱真实，这时别人也才能被你长久的吸引，而非一时的注目。
04、放下随意判断的心
不要给那些你不了解的人和事轻易下定义，贴标签。
有时它们看起来很特别，就像花朵有不一样的芬芳。
同性恋是邪恶的吗？其实，他们只是和你一样，爱上某个人，想相守一生罢了。
在美国很多州，房东可以在任何时间把你赶出家门，扔到街上去，只因为你的爱人和你一个性别。
高级的愚痴就是轻易拒绝那些你一点也不了解的事。
而偏偏，那些不懂的人喊的最大声。
05、放下恐惧
恐惧并不真实存在，只是你创造了它。
只有一样东西令我们恐惧，那就是恐惧本身。
恐惧产生于我们进化出的伟大脑组织结构，我们当然就不能让自己脑中的一团小肉肉牵着走。当你发现思想是怎样的助长了恐惧，并对它保持警醒的时候，恐惧就会停下来。
06、放下过去，不再执着
我知道这是很难的，尤其是过去十分美好，而未来令人恐惧的时候。
过去虽然是你渴望的，但那只是你的一个妄想。不要令自己迷惑，活在当下，享受当下，毕竟人生是场不能回头的旅程。
放下执着不代表你可以放弃爱。
执着更多的来源于对失去的恐惧。而爱是宽容不自私的。当你有爱的时候，你不会恐惧失去。因此爱与执着不能共存。
07、放下别人的看法，自己过自己的生活
别人认为、父母认为、朋友认为、老师认为、政府认为、媒体认为、甚至敌人认为……但我们忽视自己内心的声音。我们以为应当活在朋友圈里，恨不得将生活罩上十八层滤镜。
请记住，你拥有自己的人生，这是一项权利，也是你的义务。说白了，这也是我们所能拥有的一切。
清楚的明白自己的需要，然后按照自己的节奏去走，你才能掌控自己，掌控属于自己的生活。
当我们能深切地洞悉自己心灵深处的渴望、敏锐地体察他人的欲念和要求，与自己和他人在沟通中达到和解；
当我们能迅速地提升自己感官的运用能力，自如地驾驶情绪之舟，理性的看待生活中的那些小波澜；
当我们拥有更积极的建设性思维，帮助他人的时候又帮助了自己，我们怎么会觉着这世界是你争我夺的残忍呢？
一切痛苦和恐惧，又能奈我们何？
此时，我们离成功和快乐，也就是近在咫尺的距离。
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