什么是承受之心？从心理承受能力分析：承受是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力，主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。所以，一定的心理承受能力是个体良好的心理素质的重要组成部分。
人生在世，就要学会承受。能承受，才能有圆满的人生；能承受，才能达到自己的目标；能承受，才能无怨无悔；能承受，才能看见风雨后的彩虹。如果一个人学会了承受，那是他开始成熟的表现。一个真正能够迎接和承受各种人生际遇和挑战的人，学会了很多东西，学会全身心地投入进去，拥抱生活给你带来的幸福与乐趣。
人生的道路既是漫长的又是短暂的，人生的真谛除了拼搏与奋斗外就是珍惜生命，人生在世，总要做出一番事业，不管事业大小，总要让社会承认你的价值。人这一辈子所承受的东西还远不止这些，只要勇于承受，善于承受，承受就会成为人生的一笔财富，它是软弱者坚强，稚嫩者成熟，悲观者豁达，它让我们承受中品尝生活的甘甜，享受成长的快乐，感悟生活的真谛，描绘绚丽多彩的人生画卷！
那么，人生应该学会承受的内涵有那些呢？个人认为主要有以下六点：
承受是一种忍耐。忍耐也是一种美丽。世间万物的美丽，是在痛苦和泪水中孕育，在忍耐的土壤里生根，在等待中发芽，在坚守的季节开花，忍受无数次量变的痛苦，才能升华到质变的美丽。忍耐，大多数时候是痛苦的，因为忍耐压抑了人性。但是，成功往往就是在你忍耐了常人所无法承受的痛苦之后，才出现在你面前的。千万不要只差那么一点点就放弃了。每个人的人生都是一朵待雕刻的花，忍耐，就是那把雕刻之刀。承受常人难以忍受的考验，忍耐过了孤独、无助、挫折、打击与痛楚，生命之花才得以绚丽开放。
承受是一种磨炼。磨难有如一种锻炼，一方面消耗了大量体能，一方面却又强身健骨。对待磨难有两种态度，一种是主动迎接，一种是被动承受。主动迎接磨难的人，在忍受磨难的痛苦时，内心多是坦然的，磨难使他好像刀剑磨出锋芒；被动承受磨难的人，在为磨难所煎熬时，内心多充满惶惑，磨难使他仿佛卵石愈见圆滑。就人生而言，总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多；从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深……因此，若想做一个非常平凡的人，则是磨难少一些更好；若想做一个出类拔萃的人，则不妨多经历些磨难。
承受是一种担当。担当，是一种进取的行动。在前行的路上,勇于担当,便会收获阳光。人生虽区区数十载，但少不了一份担当。担当可以完善一个人。一个人，如若有担当，那么他一定会成功，甚至名留青史。岳飞，一个民族英雄，他用自己的热血与生命，书写了为国担当的战歌。人生是一种担当，书写着不凡乐章，那样恢弘，那样壮丽，那样扣人心弦；人生是一种担当，它是一种责任，一种使命，更是一种光荣！
承受是一种宽容。在人生的道路上，在人与人相处的过程中，总会遇到一些形形色色的人，或善解人意，知书达理；或心胸狭窄、蛮不讲理；或愤世嫉俗、感情用事；或宽容大度、冷静沉着…荀子曾经说：“群子贤而能容墨，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂。”宽容是一种博大的胸怀，是一种崇高的美德。尊重别人就是尊重自己，宽容别人，才会给自己带来广阔的天空。只有学会宽容，能够容纳不同的意见，让风和雨交织在一起，才能看到美丽的彩虹；让爱和恨缠绕在一起，才懂得真情的可贵；把赞美和批评留在心底，才能够塑造完整的自我，保持自己的良好品性。
承受是一种心态。一个善于承受、能够承受的人，人生的步履往往显得沉稳，人生也因此变得丰富和深厚。人生要承受苦难，因为苦难让我们成长人生要承受压力，因为压力给了我们进取的动力人生要承受失败，因为失败让人们越挫越勇人生要承受嘲笑，因为嘲笑让人们永不服输人生要承受失去，因为失去会让人们更加懂得珍惜人生要承受寂寞，因为寂寞让人们懂得了什么叫宁静致远人生要承受诱惑，因为历经诱惑会让人们变得更加坚定。没有谁的一生会一帆风顺。放眼古今中外，上至王侯将相，下至平民百姓。每个人都需要学会承受。不管你是伺许人物，如果缺乏承受的心态，在诸多的不如意面前，也许会永远站不起来。
承受是一种态度。承受态度是一种坦然的接纳和始终清醒的生命理念；是为实现自我的一种收敛；是为寻求迸发所做的自我蓄结。人类本质上的沉重感，主要源自于责任、期盼和压力。因而，承受便是生命的一种需要和方式了。人们不可能也决不能无任何负载地来往于世，作为人必须有所承受，承受我们需要承受的东西。承受需要坚强的意志，高度的责任感和宽广的胸怀；释怀却需要淡然的心态和勇于放下的态度。内心的强大使人们学会了承受，内心的空灵使人们懂得了释怀。承受使人们强大，释怀使人们无敌。
那么，人生应该学会承受怎样去践行呢？个人认为主要有以下五点：
学会承受压力，要做奋发有为的人。人们活着，似乎整天在赶路，脚步匆匆。不敢稍停一下，生怕一旦懈怠便再也赶不上别人的步伐。其实，每个人在生活中总会遇到不同的压力，学习压力、工作压力、生活压力等等，压力太多太多，因此人要学会承受压力。学会承受压力，是人生在世的必备素质。如何善于承受压力。面对多彩的生活、复杂的人生，让人们学会承受压力，学会以强大的心理力量把握自己，学会以乐观的人生态度笑迎人世间的风霜雪雨，再艰苦的日子也能过得有滋有味，再大的风浪也无法颠覆人们命运的帆船。
学会承受痛苦，要做坚忍不拔的人。人的一生，很难保证永远相安无事。尽管中外先人们创造了祈祷、祝福一类的吉祥词汇，但灾难和痛苦还是免不了莅临人类。要想抚平心灵的创伤，稳步实现自己人生的目标，每一个活着的人都必须学会承受痛苦。痛苦就人生而言，常常扮演着不速之客的角色，往往不请自到，有些痛苦来的温柔，如同漫漫降临的黄昏，在不知不觉间你会感到冰冷和黑暗；有些痛苦来的突然，如同一阵骤雨、一阵怒涛，让人们来不急防范。当人们承受了痛苦，人们就会变的坚强自信。那么，此时，痛苦就变成了一笔物价的财富。痛苦毕竟是人的一种生命现象，要想彻底摆脱也并非易事，这也需要一个非常复杂的心理过程。只要有意识地培养自己应变各种复杂事物的能力，在挫折和不幸面前采取乐观态度，尽量调节好自己的心理，有些痛苦还是可以超脱的。要想永远使自己超脱于痛苦之上，还得学会在无情的现实面前保持冷静的头脑。要从潜意识里相信自己摆脱困境的能力，要在心理上强硬起来，也不必无休无止地自责，使自己的灵魂永远背负着沉重的十字架，重要的是一切从头做起，一切向前看。
学会承受幸福，要做快乐自如的人。幸福是一种承诺，是始终如一的信任，是相伴一生的责任，是守候永远的承诺。幸福也许不会是那一时的激情，也许不会是那一时的放纵，幸福也许不会是那永远的寻找，幸福也许不会是那永不满足的享受。当幸福突然来临的时候，人们往往会被幸福的旋涡淹没，从幸福的颠峰上跌落下来。承受幸福，就是要珍视幸福而不是一味的沉淀其中，如同面对一坛陈年老酒，一饮而尽往往会烂醉如泥不省人事，只有细品慢咂，才会品出真正的香醇甜美。只要人们都格外珍惜今天的美好生活，珍惜今天的拥有，淡泊名利待遇，坦然地面对现实，那生命的每一天则可成为充实而快乐的节日。
学会承受平淡，要做坦然自若的人。人的生命中，除了幸福和痛苦，平淡占据了人们生活的大部分生活。承受平淡，同样需要一份坚韧和耐心，平淡如同一杯清茶，点缀着生活的宁静和温馨。在平淡的生活中，人们需要承受淡淡的孤寂与失落，以平常心营造自个儿的生活，学会承受幸福和平淡的人是聪明睿智的。平淡如同一杯清茶，同样需要人们承受。平淡尽管没有热血澎湃的激情，但也没有惊涛骇浪的风险，它给了人们生活的宁静和温馨，占据了人们生活的大部分，尤其值得我们细细品味，正所谓平平淡淡才是真也。乐于平淡，绝非不思进取，而是进取中的积淀，追逐中的升华。平淡是福。人之一生似乎都在忙碌中度过，追求过轰轰烈烈，渴望过成名成家，期盼过财源滚滚。普通人、草根们仍占绝大多数。平淡的日子平常心，平淡的日子平静过，乐在其中。百川奔流，终究还得回归大海，趋于平静，原本幸福就在最简单的平淡里。
学会承受孤独，要做沉默是金的人。一个人在孤独的时候，只觉得时间在那些无意的凝视中，也慢慢的滑过了许多，却也不知道该做些什么，脑子里都是些凌乱的无法衔接的片断，一幕紧接着一幕，过后却也留不下丝毫的记忆。一个人在孤独的时候，似乎失去了对这个世界的意义，或哭或笑，或是烦躁，或沉静，都不会有人知道，就这样，原本为多样多样的心情而设置的表情也似乎失去的了意义，也只剩下一种单调而又平和的面容掩饰着自己烦躁而又不安心绪。人是孤独的动物，但不用执着孤独。找个感情的依靠点，有许多事情我们无法预料，更无法强求。只有将情和欲融于淡泊宁静的心底，才会有一份心旷神怡的坦然，才会有一种心游万仞的豁然和大度。学会心平气和的去承受时，那么人们的人生就达到了一个新的高度。让人们学会承受吧，只有学会了承受，人们才可以创造精彩的人生！
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