古人云：“人贵有自知之明。”鸵鸟身重翅小，不妄想飞向蓝天；海豚无脚不徒劳爬上陆地。确实，人在一生经历中万事如意只不过是一个良好的愿望。实际上，人生的道路上荆棘丛生，困难、挫折在所难免，但是每个人对挫折的承受能力和对待困难、挫折的态度至关重要。有的人能面对现实、面对困难和挫折而顽强拼搏、勇往直前、积极找寻新的出路和制定新的方案。有的人却怨天尤人、颓废萎靡、一蹶不振、悲观抑郁，甚或心情突变精神崩溃、病魔缠身。
人生没有什么满分不满分，做人总少不了几分肚量，无论是谁，生活少不得辛苦，所以活着又像是处世的哲学，几分自量，这是生活的一场美好。几分偏执，就是生活的几道伤，也许最后吃掉自己的就是自己。
知人难，知己更难。认识自己确实不容易，但每个人又必须正确认识自己，否则，就无法很好的处理自己与他人、自己与现实之间的相互关系，就不利于身心健康。作为一个大写的人，起码要懂得自己有几斤几两重。万万不可自以为是，更加不能妄自尊大，否则必败无疑。回头看看历史上失败过了的诸多名人，有哪个不是失败于此的？
那么，人生拥有一颗大气之心的人怎样去践行呢？个人理解认为主要有以下六点：
拥有一颗自量之心的人，应该清晰地认知自己。
一个人之所以能够不断地进步，在于他能够不断地自我反省，找到自己的缺点或者做得不好的地方，然后不断改正，以追求完美的态度去做事，从而取得一个又一个的成功。因此，扬己之长而避己之短，行能为之事而弃难成之作。
凡可为或不可为的选择，都要基于自身的条件而定，并保持平衡、平静的心态去面对事物，以此达到心理素质的健康。事实上，每个人在做事的时候都要持有自我反省、自我修正的态度，并以不断的追求去实现自己美好的愿望。
一个善于自我反省的人，往往能够发现自己的优点和缺点，并能够扬长避短，发挥自己的最大潜能；而一个不善于自我反省的人，则会一次又一次地犯同一些错误，不能很好地发挥自己的能力。现在比起以往的任何时刻，更加重视反省，做到反省，就会使浮躁的内心变得平静，对于今后遇到类似的问题处理起来就会得心应手！
拥有一颗自量之心的人，应该坦然地面对自己。
人与人都是不同的，每一个人都有自己的优势和不足，很多时候一个人在某些方面与别人相比具有优势，但在其他方面却不如别人，这是很正常的。如果我们能用正常的心态同别人去比较，会使自己不断的进步和提高；如果用不正常的心态去同别人比较，就会使自己走向邪路。
一个人不要盲目自信，或过分自信。这种人往往是把自己的能力估计得比实际高，比别人高。人的忧患来于才高而德薄，这种估计的结果是：要么始终怀才不遇，终而变得愤世嫉俗；要么是作出不符合实际的计划，结果处处碰壁。这种人在高看自己时，肯定是在不断贬低着周围的同事与朋友，因此他们始终学不会尊重别人，处处以自我为中心，结果肯定落得个孤家寡人。
做人要有自知之明，做事要量力而行，但有时候人们总是喜欢高估自己，认为别人的成功和现在的地位只不过是碰到了好的机遇或是得到了所谓伯乐的发现与提拔，于是就会认为上天不公。有时候人就是这么的奇怪，别人成功了，就会嫉妒，也想跟着别人的脚步取得同样的成功，却不知道你的优点其实不一定在这条路上能够更好的发挥出来。
拥有一颗自量之心的人，应该努力地完善自己。
确实，人生就如秤：对自己的评价秤轻了容易自卑；秤重了又容易自大；只有秤准了，才能实事求是、恰如其分地感知自我，完善自我。人要正确认识自己，首先要倾听别人的评价，正确对待别人的批评和建议、在倾听别人的评价中形成自我认识，这是自我认识的基本途径。正面自己的不足会下决心去修正，也才会进步，以求不断完善自我，提升自我，最终实现超我。
“人贵有自知之明”，一个人只要客观的认识自己的优势劣势，现实的衡量自己的才能，才能为自己找到一个恰当的位置。要认识自己，人必须要做一个有心人，经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，找出自己的优点和缺点。自我观察是自己教育自己、自我提高的重要途径。
自以为是的人，好像周围的一切都在和你作对，看什么都不顺眼。所以，做人应该实事求是地分析问题，积极寻求解决问题，而是责天怪地，一味地抱怨、指缔他人，总认为都是别人的错，似乎自己永远是对的，对于这种人，人无力改变别人的性格，也只好努力发现别人的长处，要积极地适应环境，改变自己，达到一处和谐的气氛。确实，客观地看待自己是不容易的，人往往看自己好的多，不足的地方总找这样或哪样的理由宽容。
拥有一颗自量之心的人，应该客观地估价自己。
一个人对自己的才貌、学识、贡献以及自己在别人心目中的地位等等，常会有估计过高或估计得过低的情况：如在走上坡路时，会认为凭自己的能力，人生所求、想要的东西就都能唾手可得了，还往往把某个运气和机遇也看成自己的能力和水平。这样的得意者其实也是平庸的人。在走下坡路时，又容易把困难和各种不利的因素看作是自己的无能，自己怀疑自己，贬低自己，动摇生活的信心和勇气。这种有自卑心理的人，对外界的反应十分敏感，很容易接受消极的暗示。
在任何时候，都要认准这样一条道理：别人认为你是什么样的人、哪一种人都不要紧，要紧的是自己认为你到底是什么样的人、哪一种人。知人难，知己更难。认识自己确实不容易，但每个人又必须正确认识自己，否则，就无法很好的处理自己与他人、自己与现实之间的相互关系，就不利于身心健康。
一个有理智的人，对自己的各个方面都是有一个客观的、正确的评价和定位的，在任何时候、任何情况下都不会高估或低估自己。不然，就很容易毁损自己，毁损自己的现在和未来，毁损自己的身心健康。
拥有一颗自量之心的人，应该不断地修养自己。
常言道：“人贵有自知之明”，把人的自知称之为“贵”，可见人是多么不容易自知；把自知称之为“明”，又可见自知是一个人智慧的体现。人都喜爱听好话、奉承话，不自知的人听到好话、奉承话，便会信以为真，飘飘然，觉得自己好伟大，他没有考虑在这些话的背后，说这话的人的目的是什么。好说己长便是短，自知己短便是长。自知度愈高，求知欲愈强。学然后知不足，知然后更求知。掌握的东西越多，越感到自己学识的短浅。知无止境学无涯。
因此，自知之明是求知的不竭动力，求知是自知之明的升华。自知之明通过求知改变自己的无知无识，也是使自己达到自尊自重、自律自信，进而自立自强自如人生境界的基础。只要人认真洞察，生活里比比皆是。
每个人生活的环境和处事方法都是不同的，每个人都有自己的人生价值观。世上万物，都有自己的长处和短处，然而，能否知道自己的长处和短处，却不容易。人所处的自然环境和社会环境，包括人的社会地位和物质生活条件，决定着人们的价值观念。积极的人生态度使人只争朝夕，珍惜人生的分分秒秒，在有限的一生中实现尽可能大的人生价值一个人的价值。而消极的人生态度则使人心灰意懒，散漫怠情，于碌碌无为中浪费光阴和生命。
拥有一颗自量之心的人，应该准确地定位自己。
认识自己需要积极思维；认识自己的途径是自我内省；认识自己就是开发金矿，即挖掘你自己的潜能,努力学会正确认识自己。应该看到，一个有理智的人，对自己的各个方面都是有一个客观的、正确的评价和定位的，在任何时候、任何情况下都不会高估或低估自己。不然，就很容易毁损自己，毁损自己的现在和未来，毁损自己的身心健康。
“金无足赤，人无完人”。每个人的外在形象与内在素质都存在自己的优势与不足。全面认识自己，既要看到自己优点，也要看到自己的缺点。人要知道自己、了解自己，还要知道自己是一个什么样的人，有什么优点和缺点，自己应该走什么样的路，适合干什么等等，也就是说人要找准自己的社会角色定位。
要知人、自知，必须具备渊博的知识与丰富的社会生活的实践经验。它是能力与水平的标示，也是自我完善、修养的目标境界与过程。但是知易，行难！何故？因为人有惰性，有多少人肯舍弃逸豫，为了求知求真而甘愿忧劳？没有自知之明，何能有知人者智？没有诚实与谦虚的品质，就没有比天空还宽广的心胸，怎能自省吾身与吸纳别人的美德？只爱听别人赞颂，就要受阿谀奉承的坑害。近朱者赤，近墨者黑。与品行高尚、儒雅大度、知识渊博的人交友，能使自己不断进步；与不正派的人为伍，濡染而不得自知。
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