毛毛虫能把自己束缚在茧里，却又能破茧而出，变成蝴蝶翩翩飞舞。人可以很脆弱，把自己困在阴影里，但也可以坚强起来，依然走出黑暗。请相信，若你能作茧自缚，亦能破茧成蝶。
虽然每个人都明白遇到困难逃避是没有用的，积极面对才是最好的办法。然而，当身处困境，或是孤立无援的时候，还是会忍不住想要躲起来，欺骗自己只要不去看不去想，问题自然就会解决。
当你躲进黑暗，假装什么都没有发生，也不敢去面对现实的时候，你会开始依赖这种黑暗的宁静，纵使你会觉得孤单，但是你会越来越舍不得离开这种宁静。因为这样你就不必去为任何事烦恼，也不会受到伤害，身边的人也会给你最大的宽容，于是你更加离不开了。你就像一只作茧自缚的毛毛虫，但和毛毛虫不同的是，毛毛虫无时无刻都在努力地冲破束缚，而你是甘愿被束缚，愿意一直孤单地留在黑暗之中。
也许你并不是不想离开，而是你还没有足够的能力摆脱。也许你是在等待某一个人的出现，等待这个人给你足够的力量。若你幸运，你会遇见这个人，让这个人带领你走出黑暗。但幸运可遇不可求，你很可能终其一生都等不到，那么你唯一的办法就是自救了。
你当初做的茧有多厚，你就要用相应的力气甚至更多的力气去挣脱。这不是一件简单的事情，你可能会想半途而废，但是只要你再坚持一会儿，再努力一阵子，再厚的茧也会有冲破的那一天。当你再次走在阳光下，你会觉得恍如重生。虽然问题依旧存在，但是你已经不再是从前那个脆弱的你了，因为你拥有更多的勇气和信心去面对风雨了。
人生中会有一段黑暗的时光，但是它的到来不是为了让你逃避，而是要让你学会面对。只有当你走过了这段黑暗，你才能看到阳光，才能以新的姿态面对接下来的旅程。所以，尽管你可能一开始选择了逃避或是依赖别人，但别太久，你终究是要面对，终究是要依靠自己的力量去解决的。
人的脆弱在于人会恐惧，因为害怕承受不了，害怕受到伤害，才会选择作茧自缚，亲自把自己关起来，自己出不去，别人即使想伸出援手也打不开。而人的坚强却是在建立在脆弱之上的，没有经历过脆弱，又怎么会知道自己欠缺坚强，又怎么会清楚自己下一步该怎么做呢？
一旦走出了亲手结的茧，就能获得重生，就会发现再大的困难都会有解决的办法，就会明白逃避根本解决不了问题，但是你会感谢那段黑暗的岁月，让你更加了解自己，让你拥有重生的机会。你不会再害怕困难，因为你知道即使你再次作茧自缚，你也能再次破茧成蝶，只要你想要挣脱，你就会有力气去尝试。怕就怕你连想都不敢想，直接放弃挣扎，等待死亡的降临。
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