什么是自我欣赏？词典释义：指自己欣赏自己。欣赏发现自己的长处，增长自信心。一个人，能了解别人，慧眼识人，是聪明人，但能够认识自己、了解自己的人，才是真正有智慧的人。
欣赏自己，意识到自己的重要、优势和价值，不必依赖别人来提高你的价值，也不要强求别人的言行符合你的旨意。每个人都是一道风景，都是一个故事。懂得欣赏，会使风景更优美；懂得欣赏，会使故事更动听。从欣赏的镜子里折射出的自己，其实只是换了一个方向。平常的相貌中自有风流的亮点，平凡的人生中也不乏闪光之处。一帆风顺当然很好，经历苦难而不倒的人更令人赞赏。成功的喜悦，屡败屡战的斗志，都弥足珍贵。
社会生活中，每一个人都渴望得到别人的欣赏，同样，每一个人也应该学会去欣赏别人。欣赏与被欣赏是一种互动的力源。欣赏者必具有愉悦之心、仁爱之怀、助人之念；被欣赏者必产生自尊之心、奋进之力、向上之志。因此，学会欣赏应该是一种做人的美德，肯定了别人也是肯定了自己。诚如爱默生所言：“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助了别人之后，同时也帮助了自己。”让我们的生活中多一些欣赏吧，欣赏是一种给予，一种馨香，一种沟通与理解，一种信赖与祝福。
人活着，或许有不少人值得欣赏，但你最应该欣赏的应该是你自己，学会欣赏自己。的确，我们每个人都是独一无二的。这个独特的“我”，既有优点，也有不足。一个人只有充分地自我接纳，懂得欣赏自己，才能有良好的自我感觉，才能自信地与人交往，出色地发挥自己的才能和潜力。假如一个人不懂得欣赏自己、接纳自己，老是以怀疑的、否定的态度看待自己，就有可能限制甚至扼杀自己的生命力。
那么，做人应该人生应该怀有一颗自我欣赏之心的内涵有那些呢？个人认为主要有以下六点：
自我欣赏是一种自尊的体现
自尊是一种美德，是促使一个人不断向上发展的一种原动力。一般来说，一个没有自尊的人，很难得到别人的尊重，在生活中，相信自己，看得起自己，尊重自己，就可以通过自己进一步努力，找到自己的人生价值，感受自尊的快乐。
每个人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重别人。自尊即自我尊重。自尊是通过社会比较形成的。自尊是一种良好的心理状态，它首先表现为自我尊重和自我爱护。自尊还包含要求他人，集体和社会对自己尊重的期望。自尊自爱就是要发现自己，完善自己。“古之圣人，其出人也亦远矣，犹且从师而问焉。”古人留下的虚心求教、取长补短的风气，我们不能丢，这是在肯定自己后的必要补充
一个失去自信的人总感到他们的精神世界中笼罩着层层自卑阴云，使自己陷入自我失败的误区；一个失去自信的人，也就否定了自我价值，这时思维很容易走向极端，并把一个在别人看来不值提的问题放大，甚至坚定地相信这就是阻碍自己进步的唯一障碍。自尊的名言，自信的培养，自信的故事自尊是一个人的脊梁，自尊是一种无畏的气概，自尊给人的生命提供的不只是一种依托、一种凭借、一种支撑；还是生命永远的充实、永远的能量、永远的精神动力。
自我欣赏是一种自信的表现。
欣赏自己可以树立一个人的自信。自信，是一颗火热的太阳，使人享受了它的温暖；自信，是心底的一颗宝珠，什么时候用它，什么时候就会发光；自信，是征途的导航灯，指引我跨过一道道艰险的门槛。
由欣赏自己树立起来的自信，其结果会使你冷静的辨别所接触事物的真假和清楚一个明确奋斗的方向，使自己在奋斗的喜悦中可以看到自己辉煌的原因，在自己笼罩在阴影中可以看到闪光的亮点。
所以说，人活一世，绝对不能将自己的言行禁闭在“公众形象”的狭隘中，那样很累。说白了，能好好地活着，已经是人生需要完成的一件最巨大的工程，而这个工程的设计、施工、竣工验收你是总指挥，不是别人。如果你指挥的好，那么将会赢得象友情这样的优秀工程师来协助你将这个工程做好，辉煌并铸就你自己的人生。
自我欣赏是一种自爱的彰显。
“古之圣人，其出人也亦远矣，犹且从师而问焉。”古人留下的虚心求教、取长补短的风气。自爱就是要发现自己，完善自己。自爱不要脱离世界的其他部分去观察自己，体验自己，而是要把自己做为整个世界的一部分来理解。
一个人一旦认识了“自我”，就要对这“自我”负起责任，个人的自爱性越强，就越愿意去尊重别人，宽待别人，怀着善意，公平地对待别人，因为做人不把别人当作一种威胁，自爱正是尊重别人的基础。高度自爱的人不会极力把自己凌驾于别人之上，不会通过与别人相比较来证明自己的价值。
有的人怀疑自己能力和价值的人害怕别人，从而可能陷入一种敌对关系中，把别人视为一种威胁。相反，个人要是相信自己的能力和价值，就不会陷入“有你没我，有我没你”的思维模式中去，可能会建立起合作的关系，并且擅于达成一致的意见。
自我欣赏是一种自重的源泉。
人总是要求获得别人的更多尊重；但常常忘记最重要的是：自重。自尊自信，拥有自主精神，才是生命的本质。自重，是一个人品德、气质的基础，是做人最起码的原则。只有自重的人，才会有自尊；而一个人有了自信、自尊，才会自我约束，积极进取，才会维护自己的声誉，珍惜自己的人格。
自重的人能正确估价自己，在生活中找到自己的位置，也才能找到自己的幸福，才能做生活的强者，做事业的成功者。自重，我们首先要学会控制情绪，炼就较强的自制能力，因为只有明智，有坚强毅力的人才能在任何时候都清醒地知道自己的选择，自己的原则。
自重，还要学会奋发向上，只有奋发向上，才有资本不受他人的挑衅；只有奋发向上，才能加强修养；只有奋发向上，才会有足够的智慧去维护自己的尊严。人不仅要生存发展，而且要创造超越。
一个人真正的对手是自己，努力克服自身的弱点，才能变得自立自强。面对人生困境，不能消磨意志，丧失信心。哪怕千难万难，也要勇敢面对。自强自立，才能提升人格境界，从而创造出人生的崭新乐章。自立自强决非一朝一夕的易事，不是所有人都可以轻松做到的。它需要毅力的支持，凡是自强的人，往往都有坚强的毅力。
自我欣赏是一种自勉的动力。
自勉不仅仅是个人智慧的规范，自勉更是规范在个人品德中使用，在人生征途中应做到自勉发奋进取。实际上自勉的人自己对自己有信心，充分认识自己，相信自己的力量。所以，只有养成良好的行为习惯，才能不断提高道德境界。
自勉本意也是自信，这样人才能自主，才不对别人抱有幻想。依附于别人的人，往往是缺乏自信的人。应该明确信心就是力量，力量来源于信心。人因为失去信心而自我萎缩，人也因怀有信心而自立自勉。但是自信不是自高自大，孤芳自赏，自勉是建立在对自己全面认识的基础上的。
人们需要长江，但同样舍不得小溪；人们需要黄山，但同样离不开平地。通的奇迹。学会欣赏自己，我就是我，你就是你。他日再见长江，我们只需微微一笑；明天再睹黄山，我们只需沉默不语。因为我就是我，你就是你。
自我欣赏是一种自励的力量。
自励是人对美好事物的向往、追求和希望，它能激发力量、引发智慧、鼓舞斗志。如果没有自励就不会有相应的行为和产生良好的效果。对任何人来说，生命需要激励，工作、生活更需要有激励。只有通过不断的自我激励，就会使人有一股内在的动力，朝所期望的目标前进，最终达到成功的顶峰。
自励反映着一个人的价值取向，也决定着一个人的价值取向。做人应当自励，应该支撑着人追求人生真善美这个目标，努力培养自己高尚的情操。可以说自励是一个人的脊梁，自励是一种无畏的气概，自励是一个人必须必备的操守，更是一种至高的人格体现彰显的是个人和民族的灵魂。
自励给人的生命提供的不只是一种依托、一种凭借、一种支撑；还是生命永远的充实、永远的能量、永远的精神动力。一个人有了毅力，就能勤奋，就能自信，就能坚强，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，就能在喧闹的世界里沉静下来，积累人生中的美丽。
朋友，学会欣赏自己，相信自己，“我能！”，“我会成功的！”，建好自己的人生舞台，做自己的主角，演绎人生的精彩。朋友，学会欣赏自己，人生的美好一定属于你！
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