社会上有一些成功人士，到了某个年龄段，就会患上抑郁症。
经常听到有人说“活着真累”。“活着真累”，一般不是指身体上的疲劳，也不是指干活过多或者运动过度的意思。如果是身体上的疲劳的话，休息一下就可以恢复，睡一觉，就会重新精神焕发的。
但是，在感觉到活着累的时候，再怎么休息，也无法消除这种疲劳感，而且经常可能遇到的情况就是即便想好好睡一觉，也是睡不着的。
所谓的感觉到活着累，指的是无论是身体上，还是精神上都感到疲倦，而且最主要的还是精神上的疲倦。
另外，所谓的感觉到活着真累，也不仅仅单指受了某种惊吓而感觉到疲倦的意思，也不仅仅是指连续经历了某些悲伤的事情而让人心理上感到疲倦，也不仅仅是指失去亲人之后的那种疲倦。
很多人在说活着真累的时候，大概是在表达对人生已经感到厌倦的意思。
感觉到活着累的人，在感觉到对人生已经厌倦了的同时，对于社会还抱着一肚子的不满；说感觉到活着累的人，从小时候起每天就生活在各种压力下，逐渐对所有的事情都感到厌烦了，并且，在他们的心底还压抑着憎恨的情感。
第一章：为什么会感觉到活得累呢？（1）
一、爱一个人很难
有抑郁倾向的人都是热衷于倾诉自己不幸的人
任何人都可能去恨他人，但是，并非任何人都能够去爱别人。
情感上不成熟的人，可能会憎恨别人，但却无法去爱别人。只有情感上成熟的人，才有可能去爱别人。
这是因为情感上不成熟的人能够做到的，只是去压抑心中的憎恨欲念。但是，无论怎么压抑，憎恨本身是无法从其内心深处消失的，而是以一种非外现的方式，在其内心深处逐渐堆积起来。
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