1、快乐是最好的状态
人生十有八九是不快乐的，大部分是在忧郁、惊慌、不安、焦虑与愤恨中渡过，只有一二是快乐的事情。你要是觉得解决不快乐的事是快乐的，那所有的事情就都快乐了。
2、不满意才有希望
生活总是有满意的，这样人生才会努力去完成。所有人都会碰到困难，人生一定痛苦和快乐结合在一起的，不完美的才是最正常的。放要追求得不到的完美，努力做到快乐，那就是完美，那就是希望。
尽管是痛苦的，但丰富的经历让我们有了很多经历和阅历，在面对很多事情的时候更从容淡定，更容易地应对和解决。放有心中那些因外物让自己陷入痛苦的旋涡，放开手，走出门，看一看，还有什么值得让自己痛苦呢。
4、坏事的反面
一件事情的结果，总会有坏与好两个方面，关键在于我们的选择，在于我们心态的调正。没有人是神，是上帝，都会犯错，而现坏事后，为了不从反面多考虑一下呢？坏事的反面，会让我们更深刻地理解生命，更豁达地理解生活。
5、只有自己救自己
别人给不了你最根本的幸福，金钱与荣誉也给不了你最本质的快乐。别人救不了你，只有你自己去救自己。要自己去想原因，去想方法怎么克服。对于失败和挫折，要从中吸取教训和经验，才会有进步。失败和挫折是我们生命中成长的强力剂。
6、面对、专注、克服
不管什么样的困难和麻烦，都要去面对，去专注于解决，并克服它。我们都要不安于现状，都要喜欢去挑战。一旦做了这个事情，设了目标，那就一定要努力去做到，这是最踏实的人生，跟利益和功名没有关系。
7、每月归零
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