四十岁以后要学会清理自身垃圾
不惑之年意味着什么？意味着在人生的道路上你该懂事了，你该成熟了，你该独立了。虽说三十而立，可实际上，三十岁的人还带着不可避免的稚嫩，又经过十年的风风雨雨，人就变得稳重成熟，不怕风吹雨打。到了成熟的年龄，就该做很多成熟的事。四十岁以后的人，首要的事情，就是要及时的清理自身的垃圾，越早越好，要不断地、及时地、准确地、全面地、果断地清理自身的垃圾，这样才有利自身健康发展。
一、要清理思想中的垃圾。
人要懂得与时俱进。不要在自己的小意识、小思想里活着，要懂得融入，融入社会的大家庭里，让自己的思想更加适应社会的发展需求，别沉浸在固执的己见里拔不出来。尤其是四、五十岁的人，在这样的时代里都差不多小有成绩了，所以极其容易坚持自己的见解，固执，排斥新理念，排斥新东西，排斥别人的优秀，这样既容易孤立自己，封闭自己，也容易滋长自傲、鄙视、自以为是等恶习，以至造成远离人群、停滞不前，然后逐渐被社会淘汰。因此，及时地清理思想上的垃圾，树立新观念，树立正确的人生观和价值观，把那些不切合实际的想法和做法去掉，多接触人群、社会，多学习新知识、新观念，让自己总处于时尚状态，才能更加被人们接受，才能够轻装上阵。
二、要清理生活中的垃圾。
经历了四十多年的生活，一定会有不切合实际或者与健康有距离的生活习惯，在日积月累的日子里，更易养成很多不利于健康的不良习惯。因此，要果断地、及时地、准确地去掉坏习惯，多研究对健康有利的生活习惯和生活态度，及时调整自己的饮食起居。在穿衣、吃饭、睡觉、起居等生活习惯里，尤其是生过病的人，要在这里总结出许多对生活有益、有害的经验或教训，然后，有针对性地改善、改变、改良，让自己的生活充满着健康、激情、美好、憧憬、充实，这样才会有健康的体魄和环境。才会延年益寿。
热门专题：