人的一生要防止三大坎。少年血气未定，戒之在色；中年血气方刚，戒之在斗；晚年血气既衰，戒之在得。
少年时期，什么样的想法都不成熟的时候，朋友之间大概往往都是在情感问题上恋爱问题会出现一些相同的或者相左的意见，应该要在心里把情感问题作为大事处理好。
中年时期，家庭、职业、薪酬待遇、社会圈层，基本上稳定了，想的是与人争斗而谋求更好的空间。所以人在中年最大的警界就是不要跟人争斗。这个时候不如反观要求自己，也就是说你与其与他人斗，不如跟自己的能力斗。在中年的时候交朋友要交那种平常心的朋友。君子之交淡如水，如果中年能够交到那种淡淡的而超乎功利的朋友，他永远都会是你身边的一个抚慰、一个栖息地，一位不是鼓动你去争斗的人，这就是人之大性了。
晚年时期，从你整个的生命体征，到你的心理状态，都已经表现出来一种平缓和辽阔。人这一生都是在用加法生活，但是到一定层次的时候要开始用减法生活，因为人在中青年的时候你要收获友谊、收获情感、收获金钱、收获功勋和荣耀。你收获了很多之后，如果我们不学会抛弃，自己的心灵会被所得而堆满，你的所得就变成你生命的一种隐痛，因为人有得就会怕所失。人有得以后还会在得上有所抱怨。老话说：多事不如少事，好事不如无事，值得长思。
每个人都应该自我修身养性，清明坦荡，远离危险。打开一个最友善的世界，能够让自己具有光芒的一生。
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