一场好的恋爱的基础，是由爱的能力决定的。
孩子，你终将步入成人的行列，然后，有一天，你也许会带一个男人（或女人）到我的面前，告诉我说，你想和他（她）生活在一起。
结婚这件事，对很多人来讲，可能是生命的归宿，但我并不是说你一定要结婚。
当你成年之后，你有权选择自己喜欢的方式去生活，我不会去干涉。但我依然会期待，有一天，你可以结婚，因为结婚也代表了一种内心的稳定和对关系的信任。如果，你不喜欢结婚，那我也期待，在你的一生中，一定要去好好谈恋爱。恋爱虽然劳神，但恋爱会带给你懂得自己懂得他人更多的机会。
我的德国老师曾告诉我们，他们国家的年轻人在决定结婚之前，往往有过很多次的恋爱经历，每一段经历都可以让他们知道更多，什么样的人是不适合自己的。
所以，一旦决定结婚，他们的婚姻可以非常稳定，可以保持几十年的活力。所以，婚前是一个耐心筛选和等待的过程，而一旦进入婚姻，就需要责任和承诺，所以，当你没有做好准备的时候，多留给自己一些时间去适应。
好了，我们还是先来说说选择伴侣这件事吧。
老话说，要“门当户对”。门当户对，并不是钱财、权位上的相当，而是文化积淀、人生观念、行为方式、人际关系模式等等的相似。
当你们在这些对人生的基本理解越相似的时候，日常生活中就越容易相互理解。有冲突，也容易达成妥协。而如果你们之间的差异太多，关系的调适难度就太大了。
如果你是一个相信人生需要不断奋斗的人，就不要去选择一个贪恋生活安逸的人，因为那会让你觉得他不知进取、太过自私无赖；如果你在城市中长大，没见过农村大家庭的清苦和彼此依靠的人，就不要轻易选择一个由整个大家庭供养下奋斗到城市中的人，因为当他不断回报他的大家庭时，你可能无法忍受自己的生活被不断入侵。
还有，慎重选择一个太过肥胖的人。
从心理学上讲，年轻时过于肥胖，除开生理因素，可能意味着他是一个人格发展不那么健康的人：首先，他可能是一个贪婪的人，吃得太多，肯定会胖。不要小看“吃”这件事，人一生下来与母亲最主要的连接就是吃，是吃才能让一个婴儿活下去。所以，吃的背后，有许多心理、情感的需要。
一吃就停不下来的人，可能意味着内心有太多关于被爱、被接纳、安全感等等的缺失，所以，会用吃来填补。你可以不必担心一个人会把家吃穷，但你一定要知道这个缺失如果太严重，就可能把他变成一个吸血鬼，他在吃东西的同时，也会不断吃掉你的情感和生命，会让你觉得自己哪里都不好、欠他太多。他心里有一个巨大的洞，为了填上它，他会不断索取你的情感，就像要吸干你最后一滴血。但事实上，你是满足不了他的，因为那个洞如果他自己没有去织补漏洞，就会填进去多少漏掉多少。
吃的背后，有许多心理、情感的需要
其次，他可能会是一个没有节制力的人，其实这与贪婪相关，太过贪婪，就难以节制。
对一个人来讲，可能就会有一些危险，面对金钱美色的诱惑，他能拒绝吗？面对各种欲望的膨胀，他有能力克制吗？如果他缺少节制的能力，就可能允许自己沉迷于一些有危险的需要，比如药品、赌博。当然，我并不是说胖子都会走上吸毒的路，我是说，会有这样的风险。
第三，胖子的心理世界可能有一部分停留在孩子阶段，他让自己胖胖的身材证明自己还小，还没有性别的魅力，从而避免幻想中与同性父母的竞争。可是，一个不敢长大的人，可能也会回避性方面的功能，可能难以带给你更多美好的体验。
第四，一个太胖的人，可能是一个不愿健身的人，我们先不说健康的身体是在为双方的幸福做积累这件事，单就不愿锻炼来讲，可能就意味着他缺少自控力，不愿付出艰苦努力。我想，你一定不愿意在伴侣关系中一直照顾他，因为你也是需要被照顾的。
一个大胖子，会懒于动弹，更不会勤于去照顾你。如果上面讲的这些他都没有，那你也要考虑到第五点，他从视觉上能吸引你吗？不可否认的是，人类是视觉动物，而我们更容易被身材健康的人吸引。这是千百年来积累下来的基因选择的智慧，值得尊重。
再有，不要选择一个太过俭省的人。虽然节俭是美德，但当一个人有经济能力仍舍不得买一身得体的衣服、吃一顿特别点的饭、看一场电影听一场音乐会时，他可能不愿满足的不只是你的需要，更有可能他的内心缺少活力，也没有能力爱惜自己。当他不能爱惜自己时，就谈不上能够爱惜你了。
一个人对生活没有什么欲望，可能也不会去努力创造生活，就会安于现状，在原本应该奋斗的年纪，太早地让自己停止下来，成为一个生命无趣、生活单调的人。太过节俭的背后，还有要命的一点，是缺少对未来的确定感。当一个人能够确信自己通过努力可以积累更多的财富时，他就有勇气投入更多。
财富永远不是攒多的，而是创造的。
据我对身边诸多婚姻的观察，这个世界上每对伴侣都是不同的，每一对伴侣都需要在生活中摸索自己的相处方式。但是如果一味顺从、不提要求，显然是有问题的。
伴侣，就像养育孩子一样，同样是需要教化的。对于男人来讲，他们从妈妈的怀抱投入你的怀抱，会期待你像妈妈一般给予他精心照顾，最好他还不必承担什么责任。如果你是一个顺从的好老婆，你的纵容他的期待，也会纵容他的不成熟，让他太晚才学会承担责任。在有十几年、二十几年婚姻的人群中有一句话，好丈夫都是被老婆逼出来的。如果可以偷懒，没有人愿意那么费力地去挣生活。
而对于女人来讲，当她从父母身边离开的时候，就意味着她不得不放弃一些童话般的幻想，进入实实在在的生活。孩子，你是一个普通人，你供养不了一个公主或者王子，所以，帮他/她成为普通人是你要担负的责任，你没有必要对他/她有太多的照顾和妥协。只有当你可以自由地表达自己时，你才会舒服；只有当你可以在这段关系中舒服时，你才能真的给予对方情感上的满足。
所以，好的伴侣关系，不是牺牲自己的需要去满足对方，而是要尊重对方的不同，同时有能力表达自己的需要。在关系中，不管哪一方牺牲太多去满足对方，关系都会出问题。因为所有的牺牲都会从其他地方找到补偿，比如一个为家庭做出很多牺牲的妻子可能会变得很唠叨，或者是一副忍气吞声的样子，让跟她一起生活的人时时感受到自己像个加害者，这就会消耗家人太多的情感能量。那个牺牲的人会把牺牲变成对家人施虐的武器。
好的伴侣关系，是要尊重对方的不同，同时有能力表达自己的需要
当你开始选择伴侣的时候，最重要的，是要去寻找人格相对健康的人，他（她）可以不富有，可以不美貌，可以不是公主和王子，但是他（她）至少是一个有“爱的能力”的人，有这个基础在，你们就可以去共同创造想要的生活，否则，你们的生活就会陷在不断地处理问题之中，那样的话，即便你们原本具备的能力，也会在积年的消耗中大打折扣。
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