要相信身体里真的躲着潜意识这玩意，必须亲身经历，但事实上，我们每一个人都曾见识过潜意识的魔力，只是自己不知道罢了！例如：当我们还在母亲肚子里的时候，就会受母亲行为、思想的影响，潜移默化的10个月当中，逐渐将我们性格养成，此为零岁教育，俗称胎教。
亦即我们的潜意识在零岁的时候，即受到母体的催化，而左右了体内的分泌，于是，身心健康与否都与潜意识息息相关，足见潜意识之于人的魔力。
心理学家认为，潜意识并没有判别或选择的能力，也就是说，你怎么发出讯息，潜意识就怎么接收。如果你常告诉自己：「我希望有钱，但钱是罪恶的深渊。」那么，潜意识就会接收你的观念，阻止你接近财富；同样的，如果你常告诉自己：「我要拥有健康的身体」，潜意识就会将你的愿望实现。
和你的潜意识反复、积极的对话是很重要的，因为潜意识就是梦想的激活器，你怎么说，它就会怎么进行。相信你一定常听到以下的对话：「我不能喝咖啡，它会让我睡不着觉」、「不能吃西瓜，会拉肚子」、「不能坐飞机，会想吐」……等等。事实上，这些并非身体的真实反应，而是你输入潜意识的程序，你的身体随潜意识左右，自然出现「你所想要的」反应。
潜意识就在我们的心里，它只吃我们喂给的食物，相信或不信，要或不要，都由你决定，潜意识一旦接收了你的决定，就将结果演给你看。所以，你所赚的钱，就是你认为自己的价值；你所得到的爱情，就是你所企望的亲密关系；你的人生能否顺遂，端视你如何与潜意识对话。
善用潜意识信念
潜意识使人不需要经历过多挫折，就能将所处的环境，改造成有利于己的机会。潜意识是可以被引导、被建立的，只要我们控制自己的意识，不要接触到负面的意念，或者在接触到后立刻清除，以让正面积极的意念孳长，让负面消极的意念消失，就可以确保我们的潜意识充满正向的思维。但是，由于潜意识没有判别的能力，所以，培养潜意识充满正向思维并不十分容易。
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