假设有两个具有相同技能的人申请同一份工作,你会选择那个缺乏自信的人吗?当然不会。很简单,积极的自我感到能改变人生。哈佛商学院教授、畅销书《自信:成功与失败性格的前因后果》的作者罗莎贝斯·莫斯·坎特博士对自信的定义让我们看到它的本质:“自信是对积极结果的期待。”坎特说:“事实上,信心让你愿意更努力地付出,并吸引他人的支持,使‘赢’成为可能。”
假如你像大多半人一样,也能经由过程鼓励快速提升自信,愿望下面这些方法能令你在往后的工作、生活中加倍有所作为。
一、脚趾和肩膀的测试
早在20世纪60年代,哈佛大学研究员罗伯特·罗森塔尔曾作过这样的研究,若何能使人们成功,谜底是仅仅把他们标示为成功就可以做到这一点。一群学生经由过程抽签被随机分成两组。一组被标示为“有潜力的学生”,而另一组是“没有潜力的学生”。结果,那些被标示为有潜力的学生迅速成长,有更出色的表现。
在日常生活中,信心表现在身体说话、举止风度和情况等方面。波士顿凯尔特人队的总经理克里斯·华莱士应用“脚趾和肩膀的测试”来判断篮球运动员是否更有可能获胜,运动员是脚趾紧扣地面照样踮起脚尖、肩膀是松弛下垂照样高高耸起——所有这些都注解他们是否真的完全专注于比赛。
坎特经常建议公司主管们,在生意失败后,提升员工士气的第一件工作是:从新粉刷工作场所。这是另一个标示你成功的途径。“情况激发人们达到高标准,”她说。“不要以为你做一个漂亮发型和穿一套时髦服装是无关紧要的小事。你做这些不是炫耀给他人的,而是为成功建立信心。”
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