每个人都有自我怀疑的时刻，当我们内心出现某个糟糕的声音，告诉我们自己不够好的时候，这时许多人很容易陷入慌张的状态，他们害怕自己真得不够好，但每个人总是都有选择，唯一的关键是能够相信自己，走出自我怀疑的心态。
打破「自我怀疑」，建立自信的30条自我宣言！
1.自我怀疑是天性，但无法定义你的人生
2.环境如何，无法阻碍我过更好的人生
3.我是足够好的
4.没有人是完美的，我也不是
5.我百分之百相信我自己
6.我有足够的自信能够活出自己的人生
7.我不是大环境的受害者，我能主宰自己的人生
8.我有我生存的价值
9.我能接受我自己，接受真实的我
10.我爱我自己，我认为自己值得更好
11.我只需要每天专注在当下，不需要去想象未来会过得如何
12.我感谢我能对自己好一点，同时爱我自己
13.我就是自己最好的朋友
14.我不对过去感到悔恨，它让我成长、茁壮
15.我感谢每天起床的那一瞬间，能够呼吸到这世界的第一口空气
16.我每天都能学更多新东西，让我自己成长
17.我能做我想做的事
18.我不会让恐惧击败我
19.我不害怕环境的变化，我能够勇于改变
20.最好的时刻就是此时此刻，我懂得把握此刻
21.我选择在我的人生道路上持续向前，而不是后退
22.我努力活出自己最好的每一天
23.我选择过我想过的人生，而不是别人希望我过的
25.当我想过上一个更好的人生，我能够透过努力去补足我缺少的能力
26.我能倾听直觉，相信自己内心的想法
27.环境不易改变，但我能改变我自己
28.我拥有能掌握快乐人生的关键
29.我是独一无二的，因此我不需要跟他人比较
30.每条人生道路最终都有出口，而我将会找到它
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