你一定注意到，某些人就是特别有吸引力，他们到哪里都大受欢迎。仿佛只要他们登高一呼，事情就已成功了大半，他们坐在哪儿都很耀眼谁都喜欢和他们交朋友；在两性关系中，也总是如鱼得水，很能吸引异性。简单说，这些人就是“CQ“高。所谓的CQ，指的是“魅力商数“（Charisma Quotient），也就是魅力的智商。
最早深入剖析“魅力“这观念的德国社会学家马克斯·韦伯分析这种人的特征包括：不平凡、有特别恩赐、能证明自己与众不同，具英雄色彩、有追随者、具革命色彩等六种。
美国加州大学的里吉欧曾对“魅力商数“进行了广泛的研究，他将魅力分解为六项元素：情绪表达力、情绪敏感度、情绪控制力、社交表达力、这交敏感度和社交控制力。也就是说，魅力的核心是“情绪“及“社交“。“情绪商数“就是人人熟知的“EQ“（Emotional Quotient），“社交商数“通常以“SQ“（Social Quotient）来解释。要累积魅力商数，有四招不可少：
⑴拍摄和记录自己的活动：魅力是可以训练的，而且短期就可奏效。里吉欧就建议，把自己的活动拍摄下来，仔细研究你的面部表情及其代表的含义，并学习如何表达面部表情及肢体语言。同时利用角色扮演的游戏，学习在各种社交场合都能收放自如。
⑵参加各种训练魅力的社团：现在各大专院校和高中都有林林总总的社团。年轻学子可考虑多参加“戏剧社“，学习更好的自我表达方法；或是“摄影社“，学习更准确地捕捉表情；或是“心理成长研习班“，学习更自然地分享自己，并扮演各种角色和了解他人的角色。
⑶善用“渴望“培养能力：里吉欧博士建议，想要有魅力的人，一定要“渴望“（DESIRE）去接受训练以培养魅力。他DESIRE的各个字母提出六个法则，以下是针对他的观念所提出的建议：
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中学的时候班上有个男生语文挺好的，但普通话很不好，所以每次老师都叫他朗读，练习发音。一次语文课，学习余光中的《乡愁》，他站起来了念：“小时候／乡愁是一枚小小的邮票／我在这头／母亲在那头”，他念得小心翼翼 “长大后／乡愁是一张窄窄的船票／我在这头／新娘在那头” “后来啊／乡愁是一方矮矮的坟墓／我在里头。。。。。全班笑翻……原文是“后来啊乡愁是一方矮矮的坟墓我在外头母亲在里头”
法官审问一名双重谋杀案的被告，“你被控告用锤子殴打你的妻子致死。”法庭下面传来一个声音，“你这个混蛋。” 这位法官又问“你还被控告用锤子殴打你的岳母致死。”法庭下面那个人又在骂，“你这个该死的混蛋。” 法官停下，对法庭下面那个人说，“先生，我可以理解你的愤怒。但请你安静，否则我会判你藐视法庭。有问题吗？“这个家伙站了起来说：“15年来，我一直住在这个混蛋的隔壁，每次我去借锤子，他都说他没有。”
