世事繁杂，良莠不齐，许多事情惹人不得清净。或许生气，或许激动；或许愤怒，或许冲动，甚至难以控制某种情绪，爆发出惊人的举动……。
看到一些欺人的现象，听到一些侮辱的语言，人们情不自禁地会产生某些相应的反映。于是，就有可能带来一些不良后果，不是因此自己“生病”，就是影响个人身心健康。所以，就有“眼不见，心不烦；耳根净，人安宁”之说。
在如常生活中，由于种种原因，我们每个人都得与他人交往，性格不同，脾气差异，因而会发生某些矛盾和纠纷。妥善处理，就会谅解；各持己见，可能僵持。对此，就得多想想“与人方便，与己方便”，在平等互利的基础上宽容、忍让，心胸宽阔的人还可以吃一点亏，放眼于未来。也可能暂时有点损失，但将来一定会有丰厚的回报。
偌大的世界里，各种人都有，谁人背后不被议，谁人背后不议人。不管是议论别人，或是遭受别人议论，其实都没有多大意思。被人议论，那是由于嘴长在别人身上，任其说去；而议论别人，也是自然，人之本能，不过还是应该尽量控制，不要在大范围内造成影响。一句话，听到别人议论自己不好的话语不要理睬，沉默就是最好的回答；同时，尽量不要议论别人的是是非非，切记“闲坐莫议他人非”、“是非只因多开口”。
另外，人生最大的“敌人”乃是自己的嫉妒心态。一个人如果被嫉妒心态操纵，就会做出一些极其丑陋或者卑鄙的事情。妒火燃烧，会蔓延到人间的各个角落。随之，那些派生的诬陷、造谣、侮蔑、诽谤、欺辱等恶劣行径就会一一出场，闹得鸡飞狗跳，搅得人仰马翻，可谓乱象丛生，世事不得安宁。
大小一个道理，有的单位其所以长期不得稳定，有的国家其所以经常折腾，其中可能就有放大了的这种心态作祟（当然更多的是争权夺利斗争）。毕竟人是最小的社会成员，而由人所组成的“集体”，难免就带有人的某些“弊病”。
心莫烦，说起来简单容易，但真正做到并不容易。存在决定意识，对于那些烦人的现象及事情，要说“看不见”那是不现实的，应该说是要用一种超脱的心态冷淡它、蔑视它，才是“看不见”的真实意思。也就是说，眼睛是看见了，但不要放在心上，不必为其苦思冥想，不必为其牵肠挂肚，更不必为其憔悴伤身。
以平常之心对待烦人之事，以宽容之心对待挠人之情，遇事不急不燥，遇险不惊不慌，遇难不屈不饶，“任凭风浪骤起，闲看花开花落”，愉快地、安静地工作、生活……，这才是修行人需要的平和淡泊心态。
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