一开始果断拒绝自己不情愿的人和事，也许会疼一时，但不会疼一世。
01
答应一次，就意味着答应很多次
看了热播剧《恋爱先生》，牙科医生程皓，医术精湛，和哥们张铭阳共同开办了一个高端私人诊所。
创业以来，一直顺风顺水，副业恋爱顾问的职业也是水涨船高，程皓以斜杠青年自居。
程皓和罗 ，两个毒舌冤家经过很多的事情互生情愫。
不巧的是，程皓大学一直暗恋的女神顾瑶回国，她需要罗 签字证明丈夫宋宁宇不忠，离婚后让宋宁宇净身出户。
顾瑶知道程皓和罗 的关系，又动用老同学的特殊情谊，希望程皓说动罗 。陈浩很为难，但看着哭泣的顾瑶，还是勉强答应了，罗 愤怒地签了字。
顾瑶故意把照片和文件落在罗 的工作酒店，公司知道后，罗 被迫离职。罗 求职其他五星级酒店都被拒，程皓邀请她到自己的诊所上班。
顾瑶离婚回国，偶然在诊所看到罗 和程皓打情骂俏，非常气恼。
她约了追求自己的张铭阳，说想找个工作在国内立足，张铭阳二话不说，邀请顾瑶去诊所上班。
顾瑶如愿以偿和罗 进了同一个诊所，开始报复罗 。
她陪程皓应酬客户，请程皓陪同找房子，后来干脆租了程皓的房子，程皓很为难，又不好意思直接推脱。
顾瑶弄得脸上、手上、脚上很多血，哭着对程皓说，当时怎么就错过了他，现在开始会不会太晚，程皓避而不谈，转移了话题。
罗 在前台工作，顾瑶把撕坏了的程皓和罗 在美国的结婚证递给罗 ，说是程皓当着她的面撕了的，还透露程皓陪她参加同学会。
罗 心神不定，一位病人要求拔牙，罗 把档案交给病人填写，填写后只看了签没签字。
程皓在准备手术，顾瑶频发微信信息催促程皓参加同学会。
面对一脸气恼的罗 ，程皓也心不在焉。
看着填写不全的信息表，程皓问病人是否有心脏病、过敏的情况，病人不耐烦地说，拔个牙还这么麻烦，快点拔。
程皓刚开始手术，病人便浑身发抖，送进了抢救室。
这一下，程皓懵了，诊所暂停营业，要么面对一场说什么都理亏的官司，要么面对病人家属提出的500万赔偿。
直到这时，当他再次面对顾瑶，才彻底把话说开，如果自己早些说已放下顾瑶，心中只有罗 ，事情也不会变成现在这样子。
不情愿的事情，一开始就要果断拒绝。
因为，你勉强答应了他人一个请求，很容易在接下来以同等纠结的方式去答应对方很多个的请求。
总有一个请求会让你精疲力尽，分分钟感觉要被拖垮。直到付出沉重的代价，你才发现，原来早晚都要拒绝的事情，还是趁早拒绝好。
02
底线不断被冲破，自我会扭曲坍塌
他人请求我们做事情的过程，也是试探我们底线的过程，如果我们不情愿答应了他人，对方就会觉得自己的请求是合理的。
遇到类似的问题，对方回头还会找我们。如果我们不断满足他人的需求，对方很容易认为我们所做的一切都是理所当然的。
而对于我们来说，勉强接受了不情愿的事情，就相当于给自己捆绑上了一个犯堵的任务，即使得到对方的感激，我们也很难快乐起来。
梅子和大飞结婚后，婆婆总是催着小两口快些生孩子，梅子开始时面露尴尬，内心很不情愿，她觉得生孩子是夫妻俩的事情，但想到毕竟是长辈，随后就嗯嗯啊啊应付过去了。
过了一年多，婆婆催得不耐烦了，对于梅子未孕近乎责备，又列举了几个媳妇俩娃都有了。
梅子和大飞说了这事，大飞想了想，不如要一个孩子，省得总是被催，梅子很不乐意，婚前他们决定先过上几年二人世界。
实在招架不住婆婆的催生压力，梅子怀孕了，婆婆非常开心，每天为梅子大事小事地张罗，梅子也不好拒绝。
生孩子后，婆婆很喜欢小孙女，处处用心，只是梅子和婆婆育儿观念不一致，争执不断。
梅子很不满意婆婆带娃，但又碍于妈妈看孙子、自己要上班，只能妥协过日子。
自从生了娃，梅子和婆婆一起照顾，大飞在妈妈面前每天都像孩子，梅子感觉不到丈夫的存在，经济压力又大，时间久了，梅子感到非常压抑。
让梅子崩溃的是，婆婆又开始催二胎了，再生个儿子就可以凑个“好”了。
每答应一个不情愿的事情，我们的自我边界就受到了侵占，如果侵占一再发生，我们的自我边界就坍塌了，这让我们处于愤怒压抑、无助恐慌的境地。
他人不断提要求，我们的自我不断被挤压扭曲，双方关系只会越来越紧张，不如一开始就拒绝了不情愿的事情。
03
不爱对方了，就不要给他任何希望
在《无问西东》的电影中，有一个很触动人的婚姻故事。
工人刘淑芬资助许伯常读大学，两人当时很甜蜜，许伯常说要和刘淑芬过一辈子。
许伯常大学毕业后，发现和刘淑芬的差距，想悔婚。刘淑芬拿着刀子以自杀相逼，许伯常很不情愿，做了妥协娶了刘淑芬。
婚后的他们，很不幸福。作为老师的许伯常对学生在内的所有外人都很好，唯独对刘淑芬极为冷淡。
他与她的一切都分得清清楚楚，分床而睡，不共用一个杯子，哪怕杯子被摔破了，用碗喝水也不用妻子的。
刘淑芬很窝火，气急了就打许伯常，许伯常也不闪躲，反正他每月都能赚30斤粮票，她离不开他，也不会把自己怎么着。
刘淑芬更是愤怒，她想要的并不是粮票，而是丈夫久违的爱。王敏佳看不过，写了一封匿名信警告师母刘淑芬，被刘淑芬查了出来。
王敏佳被诬陷为勾引老师的人，又被加上其他的罪状，在众人的唾骂和棒打中陷入昏迷。
刘淑芬以为自己杀了人，精神恍惚走回家，许伯常不屑一顾的表情让她彻底寒了心。
眼前是她和许伯常一起拉手风琴、琴瑟和谐的画面，在幻想中，刘淑芬纵身一跃跳进井中，留下仓皇失措的许伯常。
许伯常结婚前清楚地知道和刘淑芬不合适，如果他果断拒绝刘淑芬，告诉她真实的想法，刘淑芬顶多难过一段时间，再不济难过个几年，总有走出来的那一天。
许伯常勉强娶了刘淑芳，给了刘淑芬新的希望，而他却把骨子里的不情愿以冷漠到极致的形式流露出来，刘淑芬感觉丈夫冷漠的态度比打她都可怕。
在情感中，让人真正寒心的不是被心爱之人起初就果断拒绝了，而是对方给了自己一个终究会走向幻灭的希望。
两人虽结婚多年，从未体验到婚姻的甜蜜，有的只是对双方精神和心灵的鞭挞，并最终酿成悲剧。
人对于自己不情愿的事情，内心深处怀有强烈的愤怒和排斥，怎能奢望他倾心对待、全力以赴；尤其爱情，更是勉强不来。
凑合、将就的爱情和婚姻，大多都是不如意的。
面对看起来不错、适合谈恋爱的对象，有多少人觉得年纪大了就勉强处着，一步步被推向了结婚生子，又有多少人在父母亲戚的催促下稀里糊涂结婚了，而后过着挣扎、煎熬的生活。
04
果断拒绝不想要的，才能赢得自己想要的
面对不情愿的事情，一开始就要果断拒绝，只有这样才活得洒脱恣意、轻松自在。
拒绝对于很多人来说很难，尤其面对亲近的人，但只要把话说清楚了、态度足够温和诚恳，对方也许开始有怨气，但清楚了你的底线和原则，对方会去选择适应你。
叶子，每当有人找她帮忙，她都会根据关系远近、时间精力、原则底线斟酌一番，只要不情愿的事情，她一概拒绝。
在爱情中，她不和凑合的人谈恋爱，不喜欢的人邀请她参加活动，她直接拒绝，不喜欢的人对她表白，她直言不合适。
和相爱的人在一起，她喜欢什么，不喜欢什么，能接受什么，不接受什么，恋人都很清楚。
她的婚不是催着结的，孩子是和老公真心想要的时候降临的。
结婚生子后，叶子想自己带娃，婆婆想帮衬着，她直接拒绝了婆婆，希望她辛劳了几十年好好享受轻松的生活。
很多人羡慕叶子舒心的生活状态，但做起来真的很不容易，这一切都建立在清楚地了解自己到底想要什么样的生活的基础上。
拒绝他人一定要坚决、果断，不能碍于面子和情谊就含含糊糊、闪烁其词，给人希望又让人落空，才会真的伤害双方的感情。
当拒绝不情愿的事情成了习惯，这便成为你的一种生活方式，自我边界清晰，原则和底线明了，自己过得舒坦，不仅不会讨人厌，还会有真心喜欢你的朋友。
而当你勉强答应了对方，就相当于做出了承诺，做不到的话，自责不说，还会给他人留下不靠谱的印象。
你不情愿的东西，始终是潜伏在心底里的刺，随时都可能扎痛你，让你苦不堪言。一开始果断拒绝自己不想要的人和事情，也许会疼一时，但不会疼一世。
不情愿的事情，一开始就要果断拒绝，毕竟，我们握有选择权。
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