前几天写了一篇《八条让你相见恨晚的硬道理》，很多读者朋友们表示意犹未尽，既然答应大家喜欢的话就再聊聊，那就再聊聊。今天仍然奉送八条，老规矩：话不多说，干货奉上。
1、身体决定脑子
我们通常接受的观念是大脑指挥身体，今天要提醒大家，
很多时候，是身体的状况决定你的头脑与情绪。
你是否有这样的体验：生活中那些脾气差，情绪起伏不定的人，往往健康状况都不太好，或者说，他们的身体处于亚健康的状态；
而那些比较爱运动，新陈代谢状况很nice的人，往往活泼开朗，心里反倒没那么多破事儿。
纵向比较也是这样，
比如：你在一个氧气充足，生态宜人的环境下与恋人吵嘴，跟你在屋子里憋了一整天，皮肤干燥头发分叉的情况下与恋人吵嘴，过程与结局都大相径庭。
前种状态下你嘻嘻哈哈不当个事儿，后者状态下你可能狂躁不堪甚至会动分手的念头。
明白了这个道理可以为我们起码带来两点帮助：
第一、试着多方面理解他人，很多时候不是对方针对你或是人品差什么的，而是仅仅因为他的健康状况不佳，提不起兴致（参见女生来大姨妈时的感受）。
第二：要求自己多运动多或处于舒适环境下，这样不仅对你的身体有好处，更能大大提升你的沟通状态，让女生都成为氧气美女，男生都成为元气少年。
额外赠送：保持睡眠充足绝对有好处，据韩大爷私人调查研究，百分之六十以上的负面情绪都是因没睡饱引起。
2、试着在行进中解决问题
做好万全准备再出手，这可以说是广大学生青年们的“职业病”。
我们从小接受的传统教育往往都是“全能型”“谨慎派”。
考试的时候家长会告诉你一万遍“小心审题”！上课时老师会呵斥我们十万遍“想好了再答”！
长此以往，导致我们今后在决定做任何事之前都养成了两个不好的习惯，
第一：疯狂地做计划，但每个计划实施起来都心好累，虎头蛇尾。
第二：永远处于不停的准备工作当中，“等把四级过了再考虑就业吧，唉，还是先考个研吧”，
然而我们从不考虑这些准备工作对我们的终极目标是否有实际效用。
我们美其名曰是在塑造更好的自己，然而目标的实现并不需要你360度无死角的突击，只需要你简单粗暴地上手去做就好。
还记得小时候我们怎么学会的骑自行车吗？
越是眼睛不敢往前看，脚不敢用力蹬，你就越容易侧翻，只有不停地踩脚踏板，在行进中保持动态平衡，才能实现稳定。
很多时候，解决问题的出路不是分析问题，而恰恰就是：去解决问题。
3、很多担心的事基本都不会发生
不得不承认，我们人类，尤其是中国人，会下意识地高估坏事情发生的或然率。
而且，即便坏事情的发生是个小概率事件，我们也会觉得，自己就是那小概率中的一部分。
比如某专业的就业率是百分之八十，那该专业的学生会下意识地感到就业难，失业风险大，因为自己就很有可能是那百分之二十中的一员，从而焦虑不堪。
再比如，你的大姨妈推迟了四五天没有来，虽然你与男友亲热时已经采取了安全措施，但你仍会忧心忡忡，因为毕竟坏事“有可能发生”。
这种看似谨慎的态度虽然有助于我们防患于未然，但也会成为我们精神上的拖累，我们倾向于悲观地看待一切事情，凡事都做最坏的打算，但总是担心明天的结果是，你会过不好无数个今天。
4、多搞“线下”社交
无论你是在校园中的青葱少年，还是刚刚步入职场的初生牛犊，都面临着一个不得不跨越的门槛：小群体社交。
我们会与几个好友之间建立小群体，会与刚刚认识的部门同事组建小群体，这个群体有可能是微信群，也有可能是一场临时的party。
如果你想在这一个个的小群体中如鱼得水，分分钟变身社交小达人的话，请注意：少做“线上”红人，多搞线下社交。
也就是说，我们要尽量避免让自己成为万绿丛中一点红，不要在一群人中凸显出你一个，不要搞一对多的撒米式传播，而应当与这个群里的每个人或大多数人搞好个人关系，既有效，还不累，又不得罪人。
而且你会发现，当你与这个群体里的大多数人都建立了良好的线下私交时，你在该群体中的整体声望自然就水涨船高。
5、不存在“迫不得已”一说
我们经常会听到那样的抱怨，甚至很多时候自己也这么说：“唉，其实我当初是不想考研的，没办法，父母之命，迫不得已啊……”
类似的句式有很多，我们可以把“考研”换成找工作，选男友之类，再把父母之命换成其他的客观条件，都行得通。
然而，人生需要被揭穿，很多时候，生活里没那么多“迫不得已”，你能最终能做出什么样的选择，其实都遵从了你的原始意愿，也就是本心。
千万别低估我们人类，我们在本能上是最乐于取悦自己，让自己舒服的动物。
我们所做出的很多“迫不得已”的选择，其实都在满足自己心中的某个欲望，只不过这个欲望埋得很深你没发现，亦或是你发现了但羞于承认罢了。
从这个理念出发，我们就能明白为什么很多成功学书籍或是名言警句会告诉你“跟着感觉走，追随自己的内心”了，因为无论你现在处于什么境况，一开始的选择，其实都是你自己想要的。
所以，随遇而安。
6、人生基本是靠“说”出来的
好吧，我承认行动胜过言语，但请你注意，人是最会“哄”自己的动物。
所以，我这里的“说”，指的是你常常挂在嘴边上的话，它们虽然是你生活状态的反应，但往往能反过来影响到你的生活状态。
比如，你经常唠叨着：“唉，好累啊好累啊，好烦啊好烦啊”，大约一个星期左右，你会发现你的生活真的会变成又累又烦。
心理学中的心理暗示与自我催眠理论都能对这一现象做出很好的解释，在此不过多赘述。
而且，你对自己的和对自己生活状况的描述是怎么样的，周围人对你的看法也就是怎么样的。
比如说，你经常对别人说：“哎呀，我其实吧，是个自卑的人，不怎么爱出席场合。”注意，你这么说了，甭管你是随口一说还是说的准不准，在别人心中一定会留下印象，下次即便赶上你愿意出现的场合，大家都不会叫你的。
所以说，说话一定要谨慎，无论是说给别人听，还是讲给你自己。
7、人不努力的原因从来只有两个
开门见山，人之所以不努力，原因大体逃不过两种。
第一：对于未来的惩罚和收益估计不足，倾向于就眼下的利益进行决策。
比如，我们会在大学阶段花费大量的时间去进行学习之外的娱乐，这些娱乐都有一个典型的特点，就是能够立即获得愉悦，并且并不会导致立即的损失。
远古的生活告诉我们的真理就是：几年后的潜在收益跟眼下唾手可得的好处无法相比。
第二：不敢。没错，就是不敢努力。
还是那句话，人生需要被揭穿，知道为什么不敢吗？因为怕努力了都没做好，自己发现了自己的不行。
我们见过很多所谓的“头脑很聪明，要是努力了的话就一定如何如何”的能人，但请注意，他们并非真的“聪明”，一个真正明智的人，更能体会到目标达成的容易性，所以反而更愿意去一笔填满那个圆，而我们时常拖延不去付出，不去奋斗的难以启齿的原因就是：我们怕这条路走了又走，用尽吃奶的力气，好不容易到终点才发现，那块界碑上写着：你就是不行。
所以，别再给自己找借口，不服就去拼一下，够胆你就来。
8、这是一个灰色的世界
你相信吗？这是一个只有近义词，但没有反义词的世界。
我给你举几个例子：真诚的反义词是虚伪吗？
不是的。
你得了癌症，你妈妈不忍心告诉你真相，她没做到真诚，但谈不上虚伪。
那再问你，开心的反义词是难过吗？
不是的，
我们正常人每天能有百分之二十的时间能达到“开心”的地步就不错了，而我们也没有每天都苦大仇深，因为有一种状态叫“并没有多开心”，你需要坦然地知道，“不开心”是种常态。
最后，
真实的反义词是虚假吗？
这个说起来就深了，你可以去看一下传播学中的“拟态环境环境化”理论，也可以看看黑泽明的电影《罗生门》，甚至可以延伸到一些哲学上的大部头巨著，你最终会发现，这是一个灰色的世界，并不存在所渲染的那些非黑即白。
而人的一生，想想也有些可笑，大多都是一时的观念之争。
但你不必绝望，世界从来如此，它不懂得欺骗，只是我们认识它的深度，有了改变。
知道了这些，你会不再计较那么多，不再去刻意地考验所谓的人性，放下执着，直面生活。
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