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如何战胜苦和累

时间:2015-01-25 23:29:31   来源:文章阅读网  作者:网络整理  点击数:365    

冬天的早晨,我常常会因为气温低下而懒床,因为起床的那一瞬间真的太冷了。忍受寒冷确实会令人畏惧,让人觉得难受,特别是我们从热乎乎的被窝里钻出来的那一刻。但是不可否认我们每一个人天生就具备强大的忍受能力,大多数寒冷我们都是忍受得了的。我问问大家,冬泳是不是很冷,但是不是有很多老年人经常进行冬泳锻炼吗?

面对难以忍受的苦和累,首先我们应该告诉自己:忍受苦和累有时确实会很难受。肯定这一点之后,我们便会提前作好充分的心理准备。这样做也可起到提前激发体能的作用。但是与此同时我们又应该告诉自己:虽然忍受苦和累有时会很难受,但是大多数时候我们都是可以忍受的。当想到自己可以忍受时,我们的内心与全身肯定会瞬间充满一股勇气与力量,继而压力便会随之而减轻。

面对寒冷、炎热、疼痛或劳累,当你感觉难以忍受时,那么请你在强迫自己行动与忍受的同时告诉自己:虽然难受,但是我却完全可以忍受。

本文要点:面对寒冷、炎热、疼痛或劳累,当你感觉难以忍受时,那么请你在强迫自己行动与忍受的同时告诉自己:虽然难受,但是我却完全可以忍受。(选自《谁的内心不纠结》)

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2022年12月5日 13:52 覆水难收 [黑龙江省呼玛县网友]

很不错的文章

2022年12月5日 9:26 燕归空 [云南省威信县网友]

今年过年去男朋友家,我是湖南的,男朋友湖北的,这是第二次了,去之前男朋友说他爸妈不是很赞成咋俩在一起,心里比较忐忑…割…第三天的中午,我正在屋里看电视,叔叔突然问我呆在这里还习惯不?我说还行。后面又说了很长一句,我没反应过来,他就出去了!我就问我男朋友啥意思!他说我现在可以改口叫他爸爸了!(=^ω^=)那个欣喜若狂啊!(其实我很想啊!!!)可是为什么我一直到到初六走了也叫不出口?!!!!-_-||

2022年12月5日 6:11 魂绝 [四川省广元市网友]

火前留名

2022年12月5日 1:17 试看春残

就是今天,我一2货室友冲进宿舍,说:“尼吗,劳资突然有种想学习的冲动,怎么办?”我说想学就学呗,又没人拉你。这货坐下,喝了一杯水,说:“这太冲动了,要冷静一下。”我。。。别顶太高了,这货也是组织的。。

2022年12月5日 1:15 纷泪雨

现在终于知道基友以前每天为什么每天对着我唱,“原谅我这一生不羁放纵爱自由……”以前还觉得他是一个追求自由的人,现在才知道原来他唱的是“原谅我这一生不羁放纵爱基友……”(我说他唱的时候音怎么怪怪的……)


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