信任有时是脆弱的，经不起欺骗和伤害，哪怕只是一次也能让信任彻底破裂。珍惜你所得到的信任，不要欺骗和伤害愿意相信你的人，让他们对你失望。
当你说谎欺骗了你的朋友时，他可能从此和你形同陌路，你会责怪他对你的信任太薄弱，还是责怪自己没有珍惜他对你的信任？若你是前者，那么你可能会失去所有人对你的信任，因为你并不看重别人对你的信任，认为别人就该无条件地相信你，即使被你伤害了也要立即原谅你。若你是后者，那么你以后会真诚地面对你的朋友，因为你还知道自己错在哪儿。
当你的朋友找你哭诉，你看着眼前哭得狼狈的朋友时，你会有什么样的反应？也许你会不耐烦，因为你并不想听朋友过得有多不好，更不想看他哭得这么难看；也许你会不忍心，却不知道该如何安慰他。那么你是否会有一种感动的心情？为何你的朋友愿意向你倾诉心事，愿意在你面前毫无形象地哭泣，愿意在你面前流露脆弱的一面？只因你的朋友相信你，相信你不会嘲笑他的软弱，相信你会支持和鼓励他。这种信任正是友谊中最可贵的东西，而你已经拥有了。所以，你要做的不是破坏这份信任，展现你的不耐烦，而是要耐心地听朋友说完、哭完，给予他最大的鼓励，让他振作起来。
有人说：“信任就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不了原样了。”请珍惜你所得到的信任，不要轻易破坏。别人也许很容易就相信你了，但是你一旦失去了别人对你的信任，就不容易再得到了。
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