孔子说，七十而从心所欲，不逾矩。大概就是说，能自我约束才是真正的自由。
毕达哥拉斯说，不能约束自己的人不能称之为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。
精英阶层最优秀的品质，是自我约束能力强，更看重未来，愿意为更好的未来牺牲当下的快感和舒适。人最宝贵的资源是时间，我们要能承受当下的克制之苦，善于分配和高效放大时间的力量，用来求知、培养技能、储蓄资本。
自律并不是一种精神上的枷锁和镣铐，反而是一种寻找内心平衡的最佳方式。有人可能会觉得自律者的生活无趣至极，其实不然，他们比懒散之人更容易沉下心来体察和关注这个世界，进而有深入冷静的思考，对世界的认识反而更加丰富深刻，生命也更有重量和质感。
总有那么一小撮人，抱着最强大的毅力和决心摆脱现状，走出困境，如同溺水的人一样，要浮上水面，吸一口空气。他们拼得比别人狠，干得比别人卖力，成为让人艳羡的一小撮人。
坚持是最简单的事情，也是最困难的事情。当你熬过一段无聊、跨越一段糟糕，就会收获一个习惯，会发现生活多姿多彩、井井有条，一切都变得那么美好。
最后，以一句我一直奉为圭臬的话作为结尾：自我约束，目光长远，每天认真做事，一切自会水到渠成。
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